スコヤカセイタイイン
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- 大阪府大阪市城東区関目３丁目１２―２９
- 関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分【肩こり/腰痛/頭痛/整体/マッサージ】
すこやか整体院のブログ
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投稿日：2026/1/13
- 目の奥が重い人に多い「首の緊張」
- 目を酷使した日、
「目の奥がズーンと重い…」
そんな感覚が残ることはありませんか(・・;)
実はこの違和感、
目そのものだけでなく 首の状態 が影響しているケースもあります。
────────────────
◆ スマホ・PC時間が長いと首が固まりやすい
画面を見る時間が増えると、
首は少し前に倒れた姿勢になりやすく、
そのまま固まってしまうことがあります。
この状態が続くと、
首まわりの筋肉が緊張し、
頭部への血流や神経の働きに影響が出やすくなることもあります。
────────────────
◆ 目を休めてもスッキリしない…そんなときは
「目を休めても全然ラクにならない」
この場合、首がずっと頑張り続けているサインかもしれません。
目の疲れを感じる日は、
首のこわばりや動きの悪さにも目を向けてみてください。
体のラクさが変わるきっかけになることがありますよ(^^)
────────────────
◆ こんな状態の方は一度ご相談ください
・目の奥が重い感じが続く
・首や肩がガチガチにこる
・スマホ、PC作業が多い
・目を休めてもスッキリしない
当院では、首・肩まわりの状態を確認しながら、
その方に合った整え方をご提案しています。
気になる方は、お気軽に当院にご相談ください(^^)
□--■--□--■--□
すこやか整体院
営業時間 9時～13時/16時～20時
休診日 日祝・土曜午後
TEL 06-6930-5999
〒536-0008 大阪府大阪市城東区関目3丁目－12－29
城東区/関目/関目高殿/野江/古市/中央/整骨院/整体院/整体/骨盤矯正/産後/肩甲骨/肩甲骨はがし/腰痛/肩こり/眼精疲労/もみほぐし/マッサージ/ヘッドマッサージ/ヘッド/ストレッチ/ヘッドスパ/猫背矯正/ストレートネック/揉みほぐし/オススメ/緊張型頭痛/目の奥が痛い/目の疲れ/偏頭痛/ストレス/低気圧/自律神経/こめかみ/めまい/子連れ
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投稿者
すこやか 整体院
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