スコヤカセイタイイン
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- 大阪府大阪市城東区関目３丁目１２―２９
- 関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分【肩こり/腰痛/頭痛/整体/マッサージ】
すこやか整体院のブログ
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投稿日：2026/1/8
- 夕方に足がパンパンになる原因
- 朝は普通だったのに、夕方になると靴がきつい…。
足が重くて動かしにくい…。
そんな経験はありませんか(・・;)
足のむくみやだるさは、
「立ちっぱなし」「歩きすぎ」だけで起こるとは限りません。
────────────────
◆ むくみが出やすい状態
次のような状態が重なると、
足に戻ってきた血液や水分が滞りやすくなります。
・長時間、同じ姿勢が続く
・ふくらはぎを動かせていない
・体の上（肩や首）に力が入りすぎている
「夕方になると毎日つらい…」
その場合、足だけの問題ではなく、
体全体の使い方が関係している可能性もあります。
────────────────
◆ まずはここを振り返ってみてください
・むくみが出るのは何時頃？
・座りっぱなし？立ちっぱなし？
・片足だけ強い？両足？
出るタイミングが分かるだけでも、
体の負担ポイントが見えてくることがありますよ(^^)
────────────────
◆ こんな方は一度ご相談ください
・夕方になると足がパンパンになる
・足がだるくて動きたくない
・むくみやすさが続いている
このような状態になる方は、
一度当院にご相談ください。状態に合わせて整え方をご提案します(^^)
□--■--□--■--□
すこやか整体院
営業時間 9時～13時/16時～20時
休診日 日祝・土曜午後
TEL 06-6930-5999
〒536-0008 大阪府大阪市城東区関目3丁目－12－29
城東区/関目/関目高殿/野江/古市/中央/整骨院/整体院/整体/骨盤矯正/産後/肩甲骨/肩甲骨はがし/腰痛/肩こり/眼精疲労/マタニティ/リンパ/もみほぐし/マッサージ/ヘッドマッサージ/ヘッド/ストレッチ/ヘッドスパ/メンズ/ゆがみ/産後骨盤/産後の骨盤矯正/しびれ/揉みほぐし/ぎっくり腰/坐骨神経痛/むくみ/慢性痛/歩くと痛い/腰痛ケア/交通事故/駅近サロン/子育て/慢性的な腰痛/
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投稿者
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