スコヤカセイタイイン
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- 関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分【肩こり/腰痛/頭痛/整体/マッサージ】
すこやか整体院のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 妊娠中に呼吸が浅くなる理由
- 妊娠中、
「なんとなく息が入りにくい」
「深呼吸しづらい」
と感じることはありませんか(・・;)
これは気のせいではなく、体の変化が関係していることがあります。
お腹が大きくなるにつれて、
・姿勢が変わる
・肋骨や胸まわりの動きが小さくなる
・無意識に体が緊張しやすい
こうした状態が重なると、呼吸が浅くなりやすくなります。
呼吸が浅くなると、体はリラックスしにくくなり、
腰や背中の張りにつながることもあります。
妊娠中は、呼吸のしやすさも体調の大切な指標の一つです。
「最近、浅いかも…」と思ったら、体の状態を一度見直してみてください(^^)
不安がある方は、無理せず一度当院にご相談ください。
状態に合わせて負担の少ない整え方をご提案します。
□--■--□--■--□
すこやか整体院
営業時間 9時～13時/16時～20時
休診日 日祝・土曜午後
TEL 06-6930-5999
〒536-0008 大阪府大阪市城東区関目3丁目－12－29
城東区/関目/関目高殿/野江/古市/整骨院/整体院/整体/骨盤矯正/産後/肩甲骨/肩甲骨はがし/腰痛/肩こり/骨盤ケア/もみほぐし/マッサージ/痩身/子連れOK/子連れ大歓迎/マタニティ/ストレッチ/バウンサー/矯正/キッズスペース/骨盤/産後骨盤/むくみ/冷え/産後1ヶ月/産後3ヶ月/産後6ヶ月/産後ケア/骨盤ケア/体型/ポッコリお腹/お尻/股関節痛/ウエスト/ママ/骨盤ベルト
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投稿者
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