スコヤカセイタイイン
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- 大阪府大阪市城東区関目３丁目１２―２９
- 関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分【肩こり/腰痛/頭痛/整体/マッサージ】
すこやか整体院のブログ
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投稿日：2026/1/31
- スマホで目が疲れやすい理由
- スマホを見ている時間が長いと、
目がショボショボする…。
奥が重くなる…。
頭まで重だるい…。
こんな症状、出ていませんか(・・;)
スマホ使用時は、
目だけでなく首や肩も同時に緊張しやすくなります。
・画面を見るために首が下を向く
・頭の重さを首で支え続ける
・瞬きが減りやすい
この状態が続くと、
目の疲れが抜けにくくなることがあります。
「目薬を使ってもスッキリしない…」
そんなときは、
目だけでなく首や肩の状態が
関係しているかもしれません。
まずは、
スマホを見るときの姿勢を
一度振り返ってみてください(^^)
そして、
つらさが続く方は一度当院にご相談ください。
状態に合わせて、
整え方をご提案します。
大阪市城東区・関目エリアで、
整体を探している方や、
スマホ使用による目の疲れ、
首や肩のこわばり、頭の重さが気になっている方にとって、
姿勢矯正や猫背矯正を考えるきっかけになれば幸いです。
□--■--□--■--□
すこやか整体院
営業時間 9時～13時 / 16時～20時
休診日 日祝・土曜午後
TEL 06-6930-5999
〒536-0008 大阪府大阪市城東区関目3丁目－12－29
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投稿者
すこやか 整体院
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