スコヤカセイタイイン
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- 関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分【肩こり/腰痛/頭痛/整体/マッサージ】
すこやか整体院のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 妊婦さんの腰負担が増える原因
- 妊娠が進むにつれて、腰がつらくなってきた。
そんな変化を感じていませんか。
お腹が大きくなると、体の重心は前に移動しやすくなります。
それを支えようとして、腰や背中に負担が集まりやすくなります。
さらに、骨盤まわりがゆるみやすい時期は、
安定感が下がり、余計に腰が頑張る状態になりがちです。
今日の見直しポイント
立っているとき、
お腹を突き出すような反り腰になっていないか確認してみてください。
無理に我慢するより、
体の動きや姿勢を整えてあげることで
負担が軽くなることがあります。
今の体に合ったケアを考えてみてください。
□--■--□--■--□
すこやか整体院
営業時間 9時～13時／16時～20時
休診日 日祝・土曜午後
TEL 06-6930-5999
〒536-0008 大阪府大阪市城東区関目3丁目－12－29
城東区・関目周辺で、肩こり・腰痛・産後骨盤矯正に加え、姿勢矯正や整体のご相談も受け付けています。
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投稿者
すこやか 整体院
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