スコヤカセイタイイン
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- 大阪府大阪市城東区関目３丁目１２―２９
- 関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分【肩こり/腰痛/頭痛/整体/マッサージ】
すこやか整体院のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 猫背が首肩を固める仕組み
- 猫背は「見た目の問題」と思われがちですが、
首や肩にも影響しやすい姿勢です。
背中が丸くなると、頭が前に出やすくなります。
その重さを支えるために、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
この状態が続くと、首肩は休む時間が減り、
固まりやすく感じることがあります。
まずはセルフチェック
・写真を撮ると、顔が前に出て見える
・画面を見るとき、顎が前に出る
「最近、猫背かも」と思ったら、
姿勢を少し見直すだけで変化を感じる方もいます。
一度、体の使い方を確認してみてください。
□--■--□--■--□
すこやか整体院
営業時間 9時～13時／16時～20時
休診日 日祝・土曜午後
TEL 06-6930-5999
〒536-0008 大阪府大阪市城東区関目3丁目－12－29
城東区・関目周辺で、肩こり・腰痛・産後骨盤矯正に加え、姿勢矯正や整体のご相談も受け付けています。
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投稿者
すこやか 整体院
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