スコヤカセイタイイン
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- 大阪府大阪市城東区関目３丁目１２―２９
- 関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分【肩こり/腰痛/頭痛/整体/マッサージ】
すこやか整体院のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 目が重い日は首が原因かも
- 目の奥が重い。
頭もスッキリしない。
そんな日はありませんか。
この感覚は、目そのものだけでなく、
首の緊張が関係していることがあります。
スマホや画面を見る時間が長いと、
首が前に出た姿勢になりやすく、首まわりが固まりやすくなります。
その影響が「目の重さ」として出ることもあります。
今日の見直しポイント
画面を見るとき、
首だけ前に出ていないかをチェックしてみてください。
（画面を“顔に近づける”形になりがちです）
「目が疲れているだけ」と決めつけず、
首の状態にも目を向けてみてください。
□--■--□--■--□
すこやか整体院
営業時間 9時～13時／16時～20時
休診日 日祝・土曜午後
TEL 06-6930-5999
〒536-0008 大阪府大阪市城東区関目3丁目－12－29
城東区・関目周辺で、肩こり・腰痛・産後骨盤矯正に加え、姿勢矯正や整体のご相談も受け付けています。
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投稿者
すこやか 整体院
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