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- 大阪府摂津市千里丘１丁目１２－２０
- JR京都線 千里丘駅から徒歩3分【千里丘/整体/骨盤】
はぴねす鍼灸整骨院 千里丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/8
- 偏頭痛でお悩みの方へ整骨院でできるケアとセルフ対策
- こんにちは！はぴねす鍼灸整骨院です。
最近、「偏頭痛がつらくて…」というご相談がとても増えています。
実は偏頭痛、ただの頭の痛みと思われがちですが、首や肩の筋肉の緊張、姿勢の歪み、自律神経の乱れなどが大きく関係していることをご存じでしょうか？
◆ 偏頭痛とは？
ズキズキと脈打つような痛みが特徴で、片側に起こることが多い頭痛です。
ひどい場合は、吐き気や音・光に敏感になるなど、日常生活に支障が出ることも…。
原因は、脳の血管が拡張し、周囲の神経を刺激することによって起こるとされていますが、
実はその背後には「筋肉のコリ」や「姿勢の歪み」が関係していることも多いんです！
◆ 整骨院でできる偏頭痛ケア
当院では、偏頭痛の根本的な改善を目指し、以下のようなアプローチを行っています：
首・肩の筋肉の緊張を緩める手技療法
姿勢バランスを整える骨格矯正
血流や神経の流れを促す自律神経アプローチ
これらの施術で、頭痛が出にくい体づくりをサポートしています！
◆ ご自宅でできるセルフケアもご紹介！
PCやスマホの使いすぎに注意（こまめに休憩を）
温かいタオルで首を温めてリラックス
姿勢を意識して猫背にならないようにする
ちょっとした習慣で、偏頭痛の予防につながることもありますよ♪
おわりに
「頭痛が当たり前になっていたけど、整骨院でよくなるなんて思わなかった！」
そんなお声もいただいています。
お悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね！
・当整骨院はお子様連れOK(スタッフが対応させていただくため要連絡)
・ベビーカー,抱っこどちらでもご利用いただけます
・女性施術者2名勤務しておりますので、女性の方も安心してご利用いただけます♪力のいる男性の方にも対応可能です♪
・産後施術や自律神経施術もお任せください
・JR京都線 千里丘駅徒歩3分
・子ども連れOK！ キッズルーム有
・大阪府摂津市千里丘1丁目12-20
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ご来店お待ちしております
施術スタッフ
近藤 拓巳コンドウ タクミ
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