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はぴねす鍼灸整骨院 千里丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/21
- 美容健康のカギ 血流を味方につけてキレイを目指そう
- こんにちは！
はぴねす鍼灸整骨院です！
今日は、毎日のキレイと健康にとって欠かせない「血流」についてのお話です。
なんとなく「血流が悪いとよくない」って聞くけど、実際にどんな影響があるの？どうすれば良くなるの？という方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、血流の役割や悪くなる原因、改善のための簡単な習慣について、分かりやすくご紹介します♪
◆ 血流が悪くなると、どうなるの？
血液は、酸素や栄養を体のすみずみまで運ぶ大切な役割があります。
でも血流が悪くなると…
肩こり・頭痛・冷え性
肌のくすみ・乾燥・クマ
代謝の低下による太りやすさ
疲れやすい・眠りが浅い など
こんな不調の原因になることも
美容にも健康にも、血流はとっても大切なんです！
◆ 血流が悪くなる主な原因
実は、普段の生活の中に血流が滞る原因がたくさん…。
長時間のデスクワークやスマホ操作
運動不足
ストレス
冷たい飲み物や冷房による冷え
睡眠不足 など
これらが積み重なることで、血行不良が慢性化してしまいます。
血流を整えることは、肌の透明感や代謝アップ、疲れにくい体づくりにもつながります。
当サロンでも、血流やリンパの流れを整えるオリジナルケアメニューをご用意しています。
気になる方はお気軽にご相談ください！
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ご来店お待ちしております
施術スタッフ
近藤 拓巳コンドウ タクミ
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