ハピネスシンキュウセイコツイン センリオカイン
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- 大阪府摂津市千里丘１丁目１２－２０
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はぴねす鍼灸整骨院 千里丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/1
- 姿勢矯正についての投稿
- 最近「肩こりがひどい」「背中が丸くなってきた気がする」「在宅ワークで姿勢が崩れた…」というご相談がとても増えています。
実は、不調の多くは日常生活で身についた“クセ”姿勢が原因になっていることをご存じですか？
姿勢が乱れる主な原因
長時間のデスクワーク
スマホの見すぎによる“スマホ姿勢”
運動不足
片側に体重をかけるクセ
出産後の骨盤の歪み
こういった習慣により、筋肉のバランスが崩れ、骨格もゆがみやすくなります。
当院の姿勢矯正について
当院の姿勢矯正は、
「骨格の調整」＋「筋肉の深部アプローチ」＋「正しい姿勢の定着」
の 3 つを軸に行っています。
1）骨格調整
骨盤・背骨・肩甲骨の位置を、やさしい矯正で正しい軌道に導きます。
痛みの少ない施術なので、初めての方でも安心して受けていただけます。
2）筋肉のバランス調整
姿勢を支える深層筋（インナーマッスル）にアプローチし、コリをほぐすことで、正しい姿勢をキープしやすい状態へ。
3）姿勢が戻らないためのアドバイス
日常で気をつける動作や簡単ストレッチなど、再発しないためのセルフケアも丁寧にお伝えします。
姿勢矯正で期待できる効果
猫背・巻き肩の改善
肩こり・首こりの軽減
呼吸がしやすくなる
ウエスト周りがスッキリ見える
立ち姿・座り姿が美しくなる
疲れにくい身体へ
「姿勢を整える＝見た目だけでなく不調の改善にもつながる」のが大きなポイントです。
こんな方におすすめです
在宅ワークで丸くなりがち
写真で自分の姿勢が気になる
何度も肩こりが再発する
産後の歪みを整えたい
スポーツのパフォーマンスを上げたい
どれか一つでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください！
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ご来店お待ちしております
施術スタッフ
近藤 拓巳コンドウ タクミ
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