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- 大阪府摂津市千里丘１丁目１２－２０
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はぴねす鍼灸整骨院 千里丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/3
- 【血流が変わると体が変わる！】
- こんにちは、はぴねす鍼灸整骨院です。
今日は、来院される方からも質問が多い「血流の重要性」についてお話しします。
■ そもそも“血流”ってなに？
血流とは、血液が体中をめぐる流れのこと。
血液は 酸素・栄養・ホルモンの運搬 や 老廃物の回収 といった、大切な役割を担っています。
つまり、血流が悪くなると……
冷えやすい
疲れが取れない
肩こり・腰痛が治りにくい
むくみが出やすい
代謝が落ちる
など、多くの不調につながってしまいます。
■ 血流が悪くなる原因は？
現代の生活習慣の中には、血流を悪くする要因がたくさんあります。
長時間のデスクワーク・スマホ操作
運動不足
ストレス
冷暖房による冷え
不良姿勢
特に“猫背”や“骨盤の歪み”は、筋肉の緊張を強くして血管を圧迫し、血流の低下につながりやすくなります。
■ 整骨院で血流改善できるって本当？
はい、可能です！
当院では、血流を改善するために以下のような施術を行っています。
姿勢・骨格の調整
筋肉のコリを取り除く手技
温熱・電気施術による循環改善
自宅でできるストレッチ指導
血流が整うと、筋肉の回復力が上がり、痛みの改善スピードもアップします。
「なんとなく体が重い」「疲れが取れない」という方にもおすすめです。
■ 血流が良くなると得られる嬉しい変化
身体がポカポカして冷えが軽減
筋肉がゆるみ、肩こり・腰痛が軽減
自律神経が整いやすい
代謝アップでダイエットにも◎
疲れにくい体に！
血流は 健康の土台 と言っても過言ではありません。
■ まとめ
血流が悪くなると、体のあらゆる不調につながります。
「最近疲れやすい」「肩こりがひどい」「むくみやすい」などの症状がある方は、血流の滞りが原因かもしれません。
当院では、一人ひとりの体の状態に合わせて、最適な施術をご提案しています。
気になる方はぜひお気軽にご相談ください♪
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施術スタッフ
近藤 拓巳コンドウ タクミ
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