ハピネスシンキュウセイコツイン センリオカイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府摂津市千里丘1丁目12-20
- JR京都線 千里丘駅から徒歩3分【千里丘/整体/骨盤】
はぴねす鍼灸整骨院 千里丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/16
- 朝起きたら首が痛い…それ、寝違えかもしれません
- 朝起きた瞬間に

・首が回らない
・振り向くとズキッと痛む
・肩や背中まで違和感がある
このような症状は「寝違え」の可能性があります。
寝違えは、寝ている間の姿勢や首・肩への負担によって、筋肉や関節に炎症が起こることで発生します。
寝違えの主な原因
寝違えは以下のような原因が重なって起こりやすくなります。
・枕の高さが合っていない
・ソファや床での寝落ち
・長時間のスマホ、デスクワーク
・首や肩の筋肉の疲労・血行不良
特に最近はスマホやパソコン作業が多く、首や肩に負担が溜まりやすいため、寝違えで来院される方が増えています。
寝違えは放っておいても大丈夫?
「そのうち治るだろう」と我慢している方も多いですが、
無理に動かしたり、自己流で揉んだりすると症状が悪化することもあります。
炎症が強い場合は
・痛みが長引く
・肩や腕まで痛みが広がる
・頭痛につながる
といったケースもあるため、早めのケアが大切です。
当院の寝違え施術について
当院では、痛みの原因となっている首・肩・背中の筋肉や関節の状態をしっかり確認し、
痛みの少ない施術で炎症の改善を目指します。
・無理に首をボキボキしない
・状態に合わせた手技・電気施術
・再発予防のための姿勢・セルフケア指導
を行い、早期回復をサポートします。
#千里丘 #千里丘駅 #摂津市 #吹田市 #摂津 #整骨院 #整体院 #骨盤矯正 #姿勢改善 #美容鍼 #ボディケア #ストレッチ #肩甲骨はがし #小顔矯正 #肩こり #腰痛 #頭痛 #産後骨盤矯正 #O脚矯正 #猫背矯正 #眼精疲労 #ブライダル #筋膜リリース #歪み #根本改善 #体質改善 #睡眠改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 ★【人気No1】肩こり腰痛姿勢徹底改善[姿勢+骨盤矯正+整体]60分7700→3980
|

ご来店お待ちしております
施術スタッフ
近藤 拓巳コンドウ タクミ
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(22)
- 2026年2月分(31)
- 2026年1月分(36)
- 2025年12月分(51)
- 2025年11月分(23)
- 2025年10月分(24)
- 2025年9月分(23)
- 2025年8月分(28)
- 2025年7月分(23)
- 2025年6月分(23)
- 2025年5月分(24)
- 2025年4月分(22)
- 2025年3月分(17)
- 2025年2月分(20)
- 2025年1月分(18)
- 2024年12月分(16)
- 2024年11月分(22)
- 2024年10月分(16)
- 2024年9月分(21)
- 2024年8月分(20)
- 2024年7月分(20)
- 2024年6月分(17)
- 2024年5月分(19)
もっと見る
はぴねす鍼灸整骨院 千里丘院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 ★【人気No1】肩こり腰痛姿勢徹底改善[姿勢+骨盤矯正+整体]60分7700→3980
|
|
新 規 |
¥3,980 ★★【人気NO.2! 症状根本改善】完全オーダーメイド60分¥8,800→¥3,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛コース】猫背/反り腰/腰痛/坐骨/[骨盤矯正+整体]40分4400→2,980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【男性限定クーポン】硬すぎる筋肉もしっかりほぐす全身ケア整体60分2980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【寒暖差特化】冷え・自律神経改善[全身整体+温熱ケア]60分 8,800→3,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【寒さでガチガチの体に】体を芯から温める鍼灸×リンパケア整体60分2980円
|

