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はぴねす鍼灸整骨院 千里丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- 膝の痛み、我慢していませんか？
- 今回はご相談の多い**「膝の痛み」**についてお話しします。
「立ち上がる時に膝が痛い」
「階段の上り下りがつらい」
「歩き始めに違和感がある」
このようなお悩みはありませんか？
膝の痛みは年齢のせいと思われがちですが、原因はそれだけではありません。
膝の痛みの主な原因とは？
膝の痛みは、膝そのものだけが原因ではないことも多いです。
・太ももやお尻の筋肉の硬さ
・股関節や足首の動きの悪さ
・姿勢のクセや歩き方
・筋力低下や体のバランスの崩れ
これらが影響し、膝に負担が集中して痛みが出るケースがよくあります。
痛みを放置するとどうなる？
「そのうち良くなるだろう」と我慢していると、
かばった動きがクセになり、反対の膝や腰、股関節まで痛みが広がることも…。
早めにケアをすることで、改善も早く、日常生活も楽になります。#千里丘 #千里丘駅 #摂津市 #吹田市 ＃摂津 #整骨院 #整体院 #骨盤矯正 #姿勢改善 #美容鍼 #ボディケア #ストレッチ #肩甲骨はがし #小顔矯正 #肩こり #腰痛 #頭痛 #産後骨盤矯正 #O脚矯正 #猫背矯正 #眼精疲労 #ブライダル #筋膜リリース #歪み #根本改善 #体質改善 #睡眠改善
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施術スタッフ
近藤 拓巳コンドウ タクミ
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