ヨサパーク リス アサカダイ
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ヨサパーク リス 朝霞台(YOSA PARK lis)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/15
- 代謝を上げる！褐色脂肪細胞って知ってますか？
- こんにちは！
YOSAPARK lis 朝霞台です。
皆さん、褐色脂肪細胞って知ってますか？
実はこの褐色脂肪細胞がすごい働きをして、ダイエットの味方をしてくれます！
まず、褐色脂肪細胞とは食事をした際にカロリーをエネルギーとして放出させる
働きがある細胞で、体温も上げてくれます。
褐色脂肪細胞は主に首、脇の下、肩甲骨周辺などにありますが、年齢とともに
減っていき、減ることはあっても増やすことは出来ません。
なので肩甲骨周りを温めたり、ほぐして動かして褐色脂肪細胞を刺激することが
ダイエット効果を高める為に重要になります。ルルオンに入る時はまず背中から温めていきます。
それはこの褐色脂肪細胞をまず刺激して燃焼しやすい身体に変えていく為です。
そして回数を重ねると脂肪の燃焼力、痩せるスピード、汗のかき方も変わって
きますので、変化も楽しみに受けて下さいね！
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