ヨサパーク リス アサカダイ
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ヨサパーク リス 朝霞台(YOSA PARK lis)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/17
- お正月太りは早く戻さないと危険！【朝霞台/痩身】
- こんにちは！
YOSAPARK lis 朝霞台です。
お正月が終わってふと体重計に乗ったら「え…こんなに増えてる？」と
ドキッとしたことありませんか？
実はこのお正月太り、早く戻せるかが超重要なんです！
放っておくとただの一時的な体重増加では終わらない可能性も…
お正月太りの原因は
・食べ過ぎ、
・運動量の低下、
・生活リズムの乱れ、
この3つが重なって起こる一時的な脂肪＋むくみです。
この状態は約3～4週間で体がこれが普通と認識し始めます！
そうなると定着脂肪になりやすい！
そうなる前にむくみを流し、血流、リンパの巡りを良くすることが大事です!
それには温めて、流して、発汗して出すルルオンが絶対オススメ！！
是非お正月太りが定着する前に体験されて下さい!
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