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POLA 宮田通店

ポーラミヤタドオリテン

  • エステ
  • リラク
  • 鹿児島県鹿児島市武1-15-5サニービル2F
  • 鹿児島中央駅西口から徒歩4分でヘッドスパ付エステ。肩こりも軽くなり、眠れて巡る。

ポーラ 宮田通店(POLA)のブログ

最新ブログ一覧

357件のブログがあります

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  • 寒暖差が大きいこの季節、 実は秋バテに要注意
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    中村
    寒暖差が大きいこの季節、冷えやだるさが気になる方も多いのではないでしょうか?今こそ温活ケアとインナーケアで体を内側から温めて、寒さに負けない健康的な体と美肌を目指しましょ…続きを見る
  • 朝の美容&健康におすすめなこと♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    中村
    朝一番に白湯(=水を沸かして冷ましたお湯)をゆっくり飲むと、内臓が温まって代謝がアップします。体が目覚めやすくなるし、消化も良くなるから、肌の調子も整いますよ(^^)冷え性の…続きを見る
  • 入浴は、1日の疲れを癒す最高のケア♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    中村
    その理由の一つが、ふくらはぎに溜まる乳酸の排出にあります。温かいお湯が血行を促進し、乳酸をスムーズに流すから、だるさもスッキリ!疲れをためない体づくりは、毎日のバスタイム…続きを見る
  • 日光浴+深呼吸で美肌づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    中村
    秋晴れの日は、10分だけ日光浴しながら深呼吸がおすすめです。そうすると、体内のビタミンDをチャージして、血行促進&ホルモンバランスを整えることで美肌効果もアップします。まる…続きを見る
  • 美しさを内側から育むランチタイム
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    中村
    1. 卵の栄養がもたらす美容効果たんぱく質:肌や髪、爪の生成に欠かせない材料。日々の補給でハリのある美肌をサポート。ビタミンA:肌のターンオーバーを促進し、くすみのない透明感…続きを見る
  • ボーラのビューティーレッスン&お仕事紹介フォーラム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    中村
    ボーラのビューティーレッスン&お仕事紹介フォーラム開催!開催日時:10月29日(水)19時~20時内容:1.ビューティーレッスン(美容講演)2.会社、お仕事内容紹介3.現役ビューティー…続きを見る
  • 季節の彩りと心を満たす生け花♪美容と花の共鳴
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    中村
    ホリデーの装飾に心が弾む季節となりました。休日にそんな特別な季節をより豊かに楽しむため、生け花に挑戦しました。生け花は、自然の美しさを日常に取り入れる伝統的なアートであり…続きを見る
  • 心の美しさを感じた日
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    中村
    先日、私が尊敬する方と一緒にお食事に行く機会がありました。その方は、日々ボランティア活動を通じて多くの人に手を差し伸べている方です。自分のためではなく、誰かのために行動で…続きを見る
  • 睡眠不足ではありませんか
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    西
    皆様、こんにちは。ポーラ宮田通店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。秋らしさを感じだした今日この頃、つい夜更かしをしがちではありませんか?質の良い睡眠を取れてま…続きを見る
  • 肌分析で気づく、自分のお肌の「今」と向き合う大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    中村
    皆様こんにちは♪いつもPOLA宮田通店のブログをお読みいただきありがとうございます。今日は、肌分析を受けたお客様からの素敵な感想をシェアします。「自分が思ったより水分が足りて…続きを見る

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ポーラ 宮田通店(POLA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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