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高座渋谷駅鍼灸院 整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 「異常なし」でも痛い。それ、気のせいじゃないんです
- みなさん こんにちは
大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院です。「もう何年も腰が痛くて、整形外科でも異常なしって言われて…」
そんなふうに、途方に暮れた顔でいらっしゃる方が後を絶ちません。実はこれ、決して珍しいことじゃないんです。むしろ、長引く痛みの多くがこのパターンなんですよ。
実は、痛みの定義が41年ぶりに改訂されました。大事なポイントはここです――「痛みは、生物的・心理的・社会的な要因が重なり合って生まれる、とても個人的な体験」だということ。つまり画像に映らなくても、あなたが感じている痛みはれっきとした本物なんです。
まず「構造的な要因」。骨や筋肉・筋膜のゆがみや緊張が、特定の場所に負荷をかけ続けます。姿勢のバランスや骨盤の状態も関係してきますね。整体や鍼灸でアプローチできるのは、主にここです。
でも面白いのが、「心理的な要因」も痛みをつくるってこと。不安が続いたり、「また痛くなるかも」という恐怖感が積み重なると、自律神経が乱れて脳の痛み感受性が高まってしまうんです。医学的には「中枢感作」と呼ばれる状態で、気のせいじゃなく、本当に神経が過敏になっています。
さらに「社会的な要因」も見逃せません。仕事のプレッシャー、睡眠不足、人間関係のストレス。こういった日々の環境が、じわじわと身体の不調をつくり出していることって、施術していると本当によく実感します。
だから「揉めば治る」だけじゃ、うまくいかないことがある。身体の状態だけじゃなく、気持ちや生活背景も含めて整理することが、長引く痛みには大切なんです。
まずカウンセリングで、あなたの痛みの「なぜ」を一緒に探しませんか。お気軽にいらしてくださいね。
高座渋谷駅鍼灸院・整骨院
執筆者 鍼灸師 清水
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