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高座渋谷駅鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 顔のたるみは首の奥から整える
- みなさん こんにちは
大和市高座渋谷駅鍼灸院・整骨院です。最近、患者さんから「顔がなんとなく重くなってきた気がして」という声をよく耳にします。鏡を見るたびに、輪郭がぼんやりしてきたような…そんなお悩み、ありませんか？
先日ご来院された30代の女性の方が、施術後に「えっ、なんか顔が軽くなった気がする。頬が上がった？」と驚かれていたんです。その方は、特にスキンケアを変えたわけでも、マッサージを頑張ったわけでもありませんでした。
たるみの原因として意外と見落とされているのが、「舌骨」という首の奥にある小さな骨です。あごの下あたりにある骨で、表情筋や首の筋肉と複雑につながっています。ここの位置が崩れると、顔全体を支える土台が緩んで、皮膚や筋肉が下方向に引っ張られてしまうんです。
さらに、頸椎の前側にある「椎前筋」という筋群も深く関わっています。スマホや長時間のデスクワークで頭が前に出ると、この筋肉が過緊張を起こし、首全体のバランスが崩れます。すると顔の筋膜が下方向に引きずられ、たるみとして表れてくるんです。
鍼灸師としてこの仕事に向き合ってきた中で、「顔だけ」を触っていても限界があると実感してきました。同じような訴えで来られる方を何人も診てきてわかったのは、根本には首・舌骨・姿勢のバランスの乱れがあるということ。
そこで当院では、鍼を使った「美容鍼」で顔のツボと表情筋に直接アプローチしながら、椎前筋の緊張リリースや舌骨まわりの調整も同時に行っています施術後に「顔が引き上がった感じがする」とおっしゃる方が多いです。
顔のたるみが気になり始めたら、それはお身体全体からのサイン。一緒に状態を確認してみませんか？
高座渋谷駅鍼灸院・整骨院
執筆者 鍼灸師 清水
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