【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院柏の葉店
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アサバ整体院 柏の葉店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- スマホ首が老後に与える影響
スマホ首の影響は、年齢を重ねたときにより顕著に現れます。
首や肩の可動域が狭くなり、振り向く動作や長時間の姿勢保持がつらくなることもあります。
また、首の歪みはバランス感覚の低下につながり、転倒リスクを高める要因になる場合もあります。こうした変化は日常生活の質を大きく左右します。
将来も自分らしく動ける体を維持するためには、若いうちからスマホ首を改善し、首に負担をかけない姿勢を身につけることが重要です。
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