キミエステビューティーサロン ケアナ コガオ ツルミ
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投稿日：2025/10/21
- リンパマッサージの効果
リンパマッサージの効果
痩身・ダイエット。むくみ解消
冷え改善セルライト対策/美肌
肩こりや腰痛改善.免疫力アップ倦怠感の解消。自律神経の安定
リンパマッサージとは
リンパ液の流れが滞ってしまうと、老廃物がスムーズに流れなくなってしまい、むくみなど不調を生じさせます
。しかし、心臓がポンプの役目をしている血液とは違い、リンパ液は筋肉が動くことによって流されているので、座ったままや立ちっぱなしなど、同じ姿勢を続けて筋肉を動かさずにいると、どうしても流れが滞ってしまうのです。
そのリンパ液の流れをサポートするのがリンパマッサージ。リンパ液の流れる方向に向かってマッサージをすることで、全身にあるリンパ液の巡りをスムーズにするのです。
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