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投稿日：2025/4/18
- 春バテ
- こんにちは
エル・アベニール店長の歩です。
気づけば、4月も下旬に差し掛かり
日中は、暑く感じる日が、増えてきましたね。
春は寒暖差や気圧の変化、生活環境の変化などが、
大きく、自律神経が乱れやすくなるため、体調不良が、
起こりやすい季節です。これを「春バテ」といいます。
起こる症状と原因
《疲れやだるさ》
交感神経が
優位な状態が続き、エネルギーを消費するから
《肩こりや腰痛》
交感神経が優位な状態が続き、血行が悪くなるから
《胃腸の不調》
自律神経の乱れが原因で、
胃腸の働きが悪くなるから
《寝つきが悪い》
日照時間が長くなるため、
生活リズムが崩れやすくなるから
《気分の落ち込み》
ストレスや不安を感じることが多くなるから
《肌荒れ》
花粉症やアトピー性皮膚炎などの影響を受けるから
《めまいや頭痛》
気圧の変化や自律神経の乱れが生じやすくなるから
・春バテを予防するには、
自律神経のバランスを整えることが大切です。
水素吸入は、悪玉活性酸素を
除去してくれるだけでなく自律神経のバランスを
整える効果も期待できるとして注目されています。
《悪玉活性酸素の除去効果》
・疲労回復:
悪玉活性酸素は、
疲労の原因の一つとされています。
悪玉活性酸素を除去することで、
疲労回復効果が期待できます.
・エイジングケア
悪玉活性酸素は、
老化の原因の一つとされています。
悪玉活性酸素を除去することで、
エイジング効果が期待できます
・病気の予防
悪玉活性酸素は、
様々な病気の原因の一つとされています。
悪玉活性酸素を除去することで、
病気の予防効果が期待できます
・炎症の軽減:
悪玉活性酸素は、
炎症の原因の一つとされています。
悪玉活性酸素を除去することで、
炎症の軽減効果が期待できます
水素を全身に巡らせ身体の内側から
ケアをしてみませんか？
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店長
布目 歩ヌノメ アユミ
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