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リスリム(Re:slim)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 産後の骨盤広がるって嘘！
- 骨盤広がるってよく言われてますよね。
結果から言うと骨盤自体はほぼ閉じてます。
じゃあなんで
産後体重が落ちにくい、お腹周り、太ももおしりも気になる状況なのか？
ですよね。
問題は本来使いたい筋肉が使える状態じゃなくなってる事です。逆に頑張らなくて良い筋肉が頑張りすぎてる(太もも骨盤周りなどは常に筋トレしてる状態)事が太くなる要因です。
また、体重やお腹周りも妊娠中から体の仕組みで溜め込みやすい体質に変わってる事に加えて、産後、内臓下垂による内臓機能低下、(代謝悪くなる、ホルモンバランス崩れやすい)睡眠不足、自律神経の乱れ、などなど…
が関わってくるので、単純に骨盤が開いてるのを直しますって言う所ですと期待した効果が得られないことも多いですね
因みに上記の部分もしっかり説明とアプローチができれば産後何年経ってようが効果は期待できます！
実際に産後50年でも体は変わります。
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