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ダイエット・骨盤・姿勢改善 アシストユー整体院

ダイエット・コツバン・シセイカイゼン アシストユーセイタイイン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県神戸市西区前開南町2丁目14ー11 リバーサイド安藤102号室
  • 【駐車場有り】伊川谷駅3分【神戸市/ダイエット/骨盤矯正/痩身/整体】

アシストユー整体院のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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  • オシャレが楽しくなりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    高橋 厚
    産後体重が戻らず、写真写りが以前に比べて悪くなり悩んでいました。また、2人目を考えていて健康的な身体を作りたい目的で、ダイエットを決意!まず、自己流で食事を変えてみたり、…続きを見る
  • ダイエットカウンセリングご予約後の流れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    高橋 厚
    ダイエットプログラムの予約後の流れについて説明します!1.予約時間に来院していただきます。お車でお越しの方は、私が直接駐車場のご案内を致しますので、ご安心ください。2.施術…続きを見る
  • 太る理由と痩せない理由は違います
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    高橋 厚
    お客様からよく聞かれる質問が、「私皆よりも食べる量が少ないのに痩せないんですが?」これには、理由があります。まず、太る理由というのは、単純に【食べる量が多い】【薬の副作用…続きを見る
  • 外食時も痩せる為に食べる順番が重要
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    高橋 厚
    食べる順番ってダイエットにとても大切な事をご存じですか?食事をする時に、いきなりご飯から食べている方がいます。確かにお腹が空いている時は、お腹を満たす炭水化物から食べたく…続きを見る
  • ダイエットに効果的な栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    高橋 厚
    今日は、ダイエットに必要な栄養素について紹介させていただきます☆ダイエットで重要な事は、『いかに脂肪をエネルギーに変換させて、脂肪に蓄えさせないか』『いかに老廃物を体外に…続きを見る
  • 痩せる時に邪魔をする食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    高橋 厚
    当院では、毎月6名前後の方々が新たにダイエットを開始されます。その方々にダイエット中に控えて頂く食事があります。それは、、、<乳製品>です☆乳製品の中に含まれている乳脂肪…続きを見る
  • タンパク質で浮腫み解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    高橋 厚
    今日は、たんぱく質と浮腫みの関係性についてお伝えさせていただきいます。たんぱく質は、よく筋トレをする人だけに使うもの!と認識している方がいますが、確かに筋トレをしている人…続きを見る
  • 1週間で1kg痩せる方法プレゼント中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    高橋 厚
    お客様からの問い合わせで多いのが、「口コミを見たら皆様とても痩せられていますが、私でも痩せられますか?」と聞かれる事です。私が、「痩せられますよ!」と言っても説得力が出る…続きを見る
  • 当院のダイエットに通われるお客様のお悩み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    高橋 厚
    当院のダイエットカウンセリングに来られて、スタートされる方々のお悩みについて紹介します(^^♪当院で多いお客様のお悩みは3つで・健康診断の結果や血圧や血糖値が高くて、将来の健…続きを見る
  • ダイエット中も外食は良い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    高橋 厚
    ダイエット中に外食をすると太るから控える!!そんな人が、とても多いですm(._.)mでも、仮にそれで痩せたとしても外食を一生我慢し続けられますか?私なら我慢できません!笑だって…続きを見る

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