ダイエット・コツバン・シセイカイゼン アシストユーセイタイイン
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アシストユー整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/4
- 毎週大好きな外食を楽しみながら目標体重に☆
- 年々体重が増え続けて、この先どこまで増えてしまうのかと不安な気持ちで過ごしていました。自己流では全然落ちず、ズボンもきつくなり、「もう年齢のせいかな」と半分あきらめかけていました。
そんな時、同年代の方が“食事制限や運動なしで痩せた”という口コミを見て、私にもできるかもしれないと思い、こちらでダイエットを始めることに。
最初は不安もありましたが、整体で体を整えていただきながら、私の生活に合わせた食事の整え方を教えていただき、気づけば無理なく続けられていました。私は外食が大好きなので、本当に痩せられるのか心配でしたが、我慢せず楽しみながら進められたのが続けられた大きな理由だと思います。
気づいた頃には、体重56.5→51.0キロの-5.5キロ達成！
きつくて履けなかったズボンがスルッと入るようになり、娘に「お母さん綺麗に痩せたね」と言われた時は本当に嬉しかったです。
毎週好きな外食をしながらでも美容体重まで落とせて大満足です！
これから忘年会シーズンで外食が多くなる時期！でも、忘年会など外食を楽しみながらでも、正しい習慣をすれば痩せながらダイエットする事は可能ですよ(^^♪
以下にダイエットに必要な知識や情報を載せていますので、気軽に見てみてくださいね☆
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【－7～8kg痩せるダイエットホームページ】
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【ダイエットのプロが教えるインスタ】
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当院の整体は、身体の使い方を変える事により、根本的に身体への負担を解消する事ができます☆
腰痛・肩こりの解消はもちろん、ダイエットで綺麗で健康的な身体に☆
☆3カ月で-８キロ以上痩せられる人生最後のダイエット☆
☆無理な食事制限なし
☆運動なし
☆リバウンドなし
理学療法士が行うダイエット+美容整体☆
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