ダイエット・コツバン・シセイカイゼン アシストユーセイタイイン
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アシストユー整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/6
- 更年期でも3カ月でなりたい自分になれました☆
- 正直、年齢的にも「もう痩せないかも…」と思っていました。
身長156センチ、体重63キロ。祖父が糖尿病で、私自身も血糖値が高く、このままじゃいけないと感じて来院しました。目標は－4キロでできれば昔みたいに好きな洋服を着たい、健康な身体になりたい…それが本音でした。
私は更年期でホルモンテープを使っていて、さらにアレルギーの薬も服用中。「こんな条件で本当に痩せるの？」と不安でしたが、無理な運動や極端な食事制限はなく、身体に負担のない方法を教えてもらえたのが安心でした。
結果は3カ月で63→57キロの－6キロ！ウエストも85.5→77センチの-7.5センチまで減って、鏡を見るのが嬉しくなりました。更年期で痩せにくいと言われる中でも、ここまで変われたことに自分でも驚いています。
何より「痩せてなりたかった自分になれた」と心から思えたことが一番の変化です。健康面も見た目も諦めなくて良かった。同じ悩みの方に、ぜひ知ってほしい場所です。
以下にダイエットに必要な知識や情報を載せていますので、気軽に見てみてくださいね☆
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当院の整体は、身体の使い方を変える事により、根本的に身体への負担を解消する事ができます☆
腰痛・肩こりの解消はもちろん、ダイエットで綺麗で健康的な身体に☆
☆3カ月で-８キロ以上痩せられる人生最後のダイエット☆
☆無理な食事制限なし
☆運動なし
☆リバウンドなし
理学療法士が行うダイエット+美容整体☆
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