ダイエット・コツバン・シセイカイゼン アシストユーセイタイイン
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アシストユー整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 毎日体重が減るので、楽しい３カ月間でした☆
- 産後から年々体重が増えていき、気づけば血圧も高めに。
以前は普通に着れていた洋服が入らなくなり、だんだん自分の体型を見るのも嫌になっていました。
自己流で食事を減らして数キロ痩せたこともありましたが、無理が続かず結局すぐにリバウンド…。
筋トレやランニングも苦手で、「私にはもう痩せるのは無理なのかな」と半ば諦めていました。
そんな時、自宅近くで口コミの良いこちらのサロンを見つけました。
正直、最初は半信半疑でしたが、「ここで行動しないと一生変わらない」と思い、思い切ってお願いすることに。
食べることが大好きなので、食事を変えることが一番不安でしたが、教えていただいた通りに実践すると、きちんと体重が変化していくのが嬉しくて、いつの間にか楽しく続けられていました。3カ月間ストレスや辛い制限が無かったのも続けられた要因です☆
先生が無理に干渉せず、必要な時にアドバイスをくださる距離感も、私には合っていたと思います。
結果は体重－9.1キロ、ウエスト－8.5キロ。
ズボンはブカブカになり、次の健康診断が楽しみです。
以下にダイエットに必要な知識や情報を載せていますので、気軽に見てみてくださいね☆
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当院の整体は、身体の使い方を変える事により、根本的に身体への負担を解消する事ができます☆
腰痛・肩こりの解消はもちろん、ダイエットで綺麗で健康的な身体に☆
☆3カ月で-８キロ以上痩せられる人生最後のダイエット☆
☆無理な食事制限なし
☆運動なし
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理学療法士が行うダイエット+美容整体☆
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