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ダイエット・骨盤・姿勢改善 アシストユー整体院

ダイエット・コツバン・シセイカイゼン アシストユーセイタイイン

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  • 兵庫県神戸市西区前開南町2丁目14ー11 リバーサイド安藤102号室
  • 【駐車場有り】伊川谷駅3分【神戸市/ダイエット/骨盤矯正/痩身/整体】

アシストユー整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/21
春服を気持ちよく着る準備、できていますか?
春服を気持ちよく着る準備、できていますか?_20260221_1
薄着の季節が近づくと、
「体重は少ししか増えていないのに服がきつい」
「ウエストが苦しい」
と感じる方が増えてきます。

よく「1キロ痩せたらウエスト1センチ細くなる」と思われがちですが、
体重とウエストは必ずしも比例しません。
脂肪が落ちる場所や、むくみ、姿勢の影響によって
同じ体重でもウエストの変化には個人差があります。

ただ、実際には
体重が6~8キロ減ると、ウエストが6~10センチほど変わり、
ズボンやスカートのサイズがL→Mなど1つ下がる方が多くいらっしゃいます。
ウエストが変わることで、
「去年の服が入らない」状態から
「普通に着られる」体へと近づいていきます。

大切なのは体重だけを見るダイエットではなく、
ウエストと見た目、洋服のサイズまで一緒に整えること。
薄着になってから焦える前に、
今のうちから体を整え、春服を楽しめる体づくりを始めてみませんか?


以下にダイエットに必要な知識や情報を載せていますので、気軽に見てみてくださいね☆

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アシストユー整体院 高橋 厚

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