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アシストユー整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 50代女性｜下半身のむくみ改善とダイエット成功☆
40代後半くらいから下半身のむくみと体重増加に悩むようになりました。特に夕方になると足が重く感じることが多く、リンパマッサージにも月1回通っていました。マッサージをしてもらうとその時はスッキリするのですが、またすぐむくみが戻ってしまい、根本的な解決にはなっていないと感じていました。
また、下半身の太さも気になっていて、年齢とともに体型が変わり、半ズボンが履けなくなってしまったことも悩みでした。
そんな時にインスタでこちらを知り、「ここなら体質から変えられるかもしれない」と思いカウンセリングを受けました。丁寧に体質改善について説明していただき、一人で頑張らなくても大丈夫と言ってもらえたことで安心して始めることができました。
教えていただいたことを実践していくと、体重も順調に落ちていき、
結果は3ヶ月で－7.4kg、ヒップ－12cm。
長年悩んでいた下半身のむくみもほとんど気にならなくなりました。
そして何より嬉しかったのは、10年前に履けなくなっていたジーンズが履けたことです。体型に自信も持てるようになり、本当にやってよかったと思っています。
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