アシストユー整体院の口コミ一覧 (1/3)

産婦人科医です。
食事量を減らしたり、間食しないように意識しても、少し痩せてはストレスが溜まるとつい食べてしまい、体重が減らずに悲しい思いをしていました。

なかなか痩せる事ができずに悩んでいたところ、ポストに入っていたチラシを見て、自宅からも近く通いやすそうだと思いカウンセリングに伺いました。
先生からダイエット方法などのお話を聞いて、これならできるかもと思い、3ヶ月のダイエットコースでお世話になることに。

アドバイス通りに食事量や内容を見直し、自分でもストレスなくできる方法で生活に取り入れていきました。すると体重がだんだんと減っていき、体が軽くなっていくのを実感。

3ヶ月で体重-10.3キロ、ウエスト-9.0センチを達成！食事を見直すことで、運動しなくても痩せれた事に驚きました。
体重が落ちると運動したい気持ちも出てきて、最近はランニングなども始めてみたところです。

これからも教えて頂いた習慣を継続して、今よりも更に体重を落として、将来ずっと健康でいられるようにしたいと思います。
ありがとうございました！

産後服のサイズが次々と合わなくなり、着られる洋服がどんどん減っていくことに悩んでいました。
急激に体重が増えてしまい、何から始めればいいのか分からず、途方に暮れていました。

そんな中、平均マイナス8キロという実績と、たくさんの口コミを見て「ここなら安心して任せられそう」と思い、カウンセリングに伺うことに。

カロリー計算を細かくしたり、厳しい運動を課されたりすることはなく、基本的には食生活の改善を中心に取り組むことができました。

その結果、3ヶ月でマイナス10キロを達成し、ウエストは11センチ減りました。
「自分にもできるんだ」と自信がつき、以前持っていた服がまた着られるようになったのも嬉しかったです。

目標まではあと2キロ。
教えていただいたことを続けながら、最後まで頑張りたいと思います。

ずっと体型にコンプレックスがあり、産後はそれがさらに強くなりました。
年齢的にも「このままではいけない」と思いながら、「何をしても変わらない…」と悩む日々。
SNS等を参考にダイエットを試しては、なぜか体重が増えるばかりで、「頑張っているのに太る」謎の現象に心が折れかけていました。

高齢出産や年齢による体の変化、産後の骨盤や骨格の歪みが関係しているのではと感じ、自己流をやめて体と生活習慣を根本から見直すことに。こちらでは、整体の視点からサポートしてもらえる点に惹かれ、お願いしました。

最初に気づいたのは、「思っていた以上に食べていた」という事実。
アドバイス通りに取り組むと、動かなかった体重がみるみると、、！

結果は、60.0→51.9キロで－8.1キロ。ウエスト－7センチ、腹囲－12センチ。
産後のぽっこりお腹も、いつの間にかいなくなっていました。

3か月間ほとんどストレスを感じなかったことも驚きです。
「食べすぎたら調整すればいい」という考え方が身につき、自分の体の特徴も分かるように。
体型に自信が持てるようになった今、子どもたちと元気に動けて、好きな洋服が着られることがとてもうれしいです。

2年前に3ヶ月間のダイエットコースに通い、168センチ・体重64から56キロまで、8キロ無理なく痩せることができました。
辛い食事制限や我慢、ハードな運動は一切なく、「本当にこれで痩せるの？」と思うほどストレスがなかったのを覚えています。

ダイエットを終えた後も、先生に教わった生活習慣を続けていたところ、さらに自然と体重が落ち、今は54キロをキープできています。
これまで何度もリバウンドを繰り返してきた私にとって、2年間体重が戻っていないことは本当に驚きです。

3ヶ月間で身につけたのは、頑張るダイエットではなく、40代の体に合った「太らない習慣」。
だからこそ無理なく続けられ、体重だけでなく体調も安定し、疲れにくくなりました。

「3ヶ月で人生最後のダイエット」という言葉は本物でした。
同じように年齢とともに痩せにくさを感じている40代の方に、心からおすすめしたい整体院です。

腰痛を患っている事と２年連続糖尿病予備軍と言われ「痩せることが一番の近道」と思い、16時間ダイエットやウォーキングを取り入れて2キロぐらいは落ちましたが継続する事が難しく痩せた以上に太ってしまいました。

友達がこちらにお世話になり『通い始めて良かった』と言った言葉が私の心に刺さりダイエットを決意。
カウンセリングではダイエットの基礎知識を教えてもらい(いかに自分の知識が間違ってるかに気付かされ)教え通りに栄養を取り入れ、避ける食物は避けての生活は意外にも苦にならず目に見えて体重が落ちるのを実感しました。

3ヶ月間での結果は、体重－7.8キロ、ウエスト-9.5センチで、腰痛も体重が減ったおかげで感じなくなりました。

生涯ダイエッターとして食事に関しては、管理などせず食べるor食べないの選択肢しかありませんでしたが、こちらのダイエットはカロリー計算要らずなのでお手軽でした。
避けるべき食物はありますが絶対食べたらダメではなく、食事の調整の仕方とか食べるべき食物を知れたり､､､と人生においてプラスしかない結果となり本当にやって良かったと思います。

40歳頃まで体重の増減など無かったのが、年々少しずつ増加し、周りからも指摘されだし洋服は体型がカバーできる物ばかり選ぶようになっていました。
ジムは三日坊主。ウォーキングも季節によりけり、ホットヨガにも3ヶ月通いましたが体重は変わらずで、ダイエット関連の検索をしていたら、こちらのサロンが！痩せた方の写真や沢山の口コミを見て、半信半疑でカウンセリングだけでもと思い予約しました。
緊張と疑いとでドキドキで伺いましたが、先生は物腰の柔らかい優しい方で、けれど説明は明確で、本当に何とかしてあげたいという熱意が伝わってきたので、信じてみようと通い始めました。
3ヶ月後の結果は、体重－5.4キロ、ウエスト－11センチでした。
持病の薬を服用中なので、最初に先生が仰った通り他の方より減りは少なかったですが、自分だけでは痩せる仕組など無知で無理だったと思います。
他にも更年期症状が無くなったり、風邪もひきやすかったのが、今年は一度もひいてません。
先生は最後まで熱心に優しく寄り添って下さり、本当にいい事尽くしでした。
教わった事をこれからも継続し、目標体重まで頑張ります！本当にありがとうございました！

コロナ禍で増えた体重で、身体も重く腰痛もあり、鏡に写る自分のスタイルが嫌になる毎日でした。
痩せたくて、ストレッチやサプリなど色々試したけど、自己流ダイエットでは体重も落ちずに諦めかけていた…そんな時に、こちらのサロンの…辛い食事制限や運動はなし、リバウンド率も低いという案内を目にし、勇気を出してカウンセリングを受けました。
そして、先生のアドバイスの元…自分の意識改革から始まり、生活習慣を変えていく事で、少しずつ確実に体重が落ちていきました。
3ヶ月後には…体重－9.2キロ、ウエスト－13.5センチという結果とともに、鏡に写るスッキリした自分を見て…凄く嬉しいです。
周りの人からも痩せて若くなったね～！と言われる度に…笑顔になれる自分がいます。
先生のダイエットに対する知識の豊富さにも感銘したし、不安な事があったり悩んだ時には…すぐ的確なアドバイスをくださり、体重が落ちた時には…何度も褒めてもらえて、楽しく頑張れた3ヶ月でした。
金銭的には決して安くはないですが…私は、このサロンで先生に出会えて、健康的に楽しく痩せられたので…本当に良かったと思っています。
ありがとうございました。

このサロンに通うまで太りすぎでお店で置いてるサイズの服が試着できず、オンラインで大きいサイズの服を探していました。気に入った洋服があっても自分の体型だと似合わなかったり。痩せたいと思い自分でも室内でできる運動や軽い食事制限をしていましたが、リバウンドしたり、停滞したりを繰り返していました。

このサロンを選んだ理由は家から近かった事と運動せずに痩せれるという言葉に惹かれたからです。
実際に通ってみて自分の今の生活の悪かった事や停滞期の抜け方等、ダイエットについて色々教えていただけて良かったです。

結果は3ヶ月で体重-8.6キロ、ウエスト-11センチになり、洋服もお店で試着できるようになりました。最近は、周りからも「痩せたね！」と言われることが増えて嬉しいです。

これからも継続できそうな内容ですので教えていただいた事を実践してダイエットを続けていきたいと思います。

どんな洋服を着てもパッとせず、体調面でも体が重くて動く気になれず、子供と楽しく遊べない日々を過ごしていました。なんとか解消したいと家でYouTubeの運動やストレッチなどもしましたが、続ける事ができず、自分に甘い生活が続いていました。悩みを解消する為に自宅近所を探していたところ、アシストユーさんを見つけてカウンセリングに。自分に甘い私でも、頑張ることで子供達と走ったり、登山したり体を使って遊べるのではないかと思い、ダイエットを決めました。毎日の食生活の指導を受けて、いかに偏っていたか、量が多かったか思い知らされました。
食事に関する具体的なアドバイスと日々の食事を確認してもらい、コメントもいただきながら取り組めたおかげで、意識がぶれる事なくダイエットを継続できました。大好きなお酒や食事を制限する事なく、ストレスもほとんど感じる事もなく取り組む事ができました。
3ヶ月での結果は、体重63.7キロから54.2キロの－9.5キロ、ウエストは－13センチ！以前似合わなかったスーツや洋服も似合うようになりました。身体も軽くなり、子供と走って遊べるようになった事がとても嬉しいです！ありがとうございました！

40代後半から下半身の浮腫と体重増加に悩み、特に浮腫が酷くリンパマッサージに月一回通っていました。マッサージしてもらった際はスッキリしたと感じていましたが、根本的な悩みの解決にはならず彷徨ってました。インスタでアシストユーさんを拝見し、わかりやすい情報と、ここなら私の悩みを解決してくれるかもしれないとの期待感を抑えられず、決心して伺いました。初回のカウンセリングで、とても丁寧に体質改善の計画のお話しをしていただき、1人で頑張らなくても大丈夫という励ましがあって、嘘のように浮腫が、ほぼ改善しました。それに伴い体重もすぐ結果で出てきました。10年前に履けなくなってしまったジーンズが履けた時は嬉しくて、すぐご報告の連絡入れました。あっという間の3ヶ月間でしたが、思い切って通わしていただいて本当に良かったです。今まで積極的に食べていた物が逆に太る原因になっていたり、日常の生活でここは気をつけたほうがいいんだなと発見も多く、でもすごく難しいわけではなく、ちょっとした心がけで、こんなに変化があるんだなと実感しました。後ろ姿にも自信が持てるよう、教えてもらったことを忘れず継続していきたいと思います。

産後太り、コロナ太りで体重が増え続け、161センチで78キロという人生最高体重に。鏡に映る自分にショック！
以前、別の整体院のダイエットに半年通ったものの、食事法の指導がほぼなく毎日報告だけを求められ、終了後すぐリバウンド。「自分では何もせず任せろ」という先生の方針で習慣は何も身につかず、痩せ方が分からず終わりました。

そんな中、以前から気になっていたこちらの整体院のチラシを再び目にし、「ここは何か違う」と感じて相談。サイトやLINE、カウンセリングを通して「一生自分で続けられる方法を知れる」と確信しました。

最初は急な食事量の調整に戸惑いましたが、辛さを感じると先生がすぐ細かく調節してくださり、自分に本当に合うバランスを理解できました。外食や人を招く機会も多い私ですが、楽しみながら調整する方法を教わったことでストレスなく続けられました。

最終的に体重は70.3キロに。見た目も姿勢も変わり、－7.7キロは自分にとって大きな成功です。そして今後も継続できる自信があります！真のダイエットは「一生我慢できる」ものではなく「一生無理なく続く」ものだと実感しました。本当に３ヶ月間ありがとうございました！

看護師をしていますが制服がきつくなり、腰痛や足のむくみが出てきて悩んでいました。自分なりにダイエットや腰痛解消のために、YouTubeで運動をしたり、痩身サロンに通ってみましたが運動は続かず、痩身は身体が軽くなった感覚は一時的で持続的な効果は得られませんでした。

腰痛をまず解消したいとホットペッパーで整体を検索していると、整体だけでなくダイエットプログラムもされており、口コミや評価がかなり良かった事が決め手でアシストユーさんにお世話になることに！

3ヶ月間のダイエットコースは、厳しい食事制限や運動はなく、栄養素や水分摂取の重要性を学びながら無理なく体重47キロから42.5キロの-4.5キロでウエスト-8.5センチ痩せる事ができました！夜勤明けでも足のむくみや身体のだる重さが感じなくなり、腰痛も解消！制服ももちろん緩くなりました！

先生に教えていただいたことを継続してたらどんどん減っていく体重と改善されていく見た目に歓喜！体重計に乗るのも楽しみでした。
知識を持って継続していくことはすごく大切だと実感できました。

これからも今の体型をキープできるように良い習慣を継続していきます！

1人目の出産の時は自然と体重が戻ったのに、2人目を産んでからは全く減らず…。お腹や腰まわりにぜい肉がついて、妊娠前のパンツも入らなくなりました。骨盤の開きやむくみ、腰痛も出てきて、「もう歳だから仕方ないのかな」とあきらめかけていました。

そんな時に口コミが良かった先生の院でダイエットを始め、食事の見直しや整体を続けたところ、少しずつ体が軽くなり、3カ月で－9.1キロのダイエットに成功！腰痛も解消して妊娠前のパンツもピッタリ履けるようになり、気になっていた姿勢まで良くなりました！

前までは子どもと外出しても体型が気になって写真を撮るのが嫌だったのに、今は「ママ綺麗になったね！」と家族に言われるのが本当に嬉しいです(^^♪

体重だけでなく、気持ちまで前向きになれたことが一番の変化です。
「もう一度、自分を好きになれた」そんなダイエットでした。
産後で悩んでいる方は、とてもオススメです。

脂肪肝や高脂血症など健診で問題があり、主治医の先生に体重のコントロールと食事を気を付けるようにと注意をうけました。
ただ、運動とサプリを飲んでたのでそれほど深刻に捉えていなかったのですが、久しぶりに体重計に乗ると今までで最高の体重になっていたのもあり、今後の健康に危機感を覚えました。

ダンスのコーチがダイエットを始めたのもあり、ホットペッパーで近くのサロンを探してアシストユーさんが口コミも良かったのでカウンセリングに伺うことに。
ダイエットを開始して、3ヶ月で体重は8.2キロ減り、ウエストも-11.5センチ達成！ダイエット前はベルトが必要なかったズボンがブカブカになり、ベルトで締めないといけない状態に。
この3ヶ月で自分の身体に対する健康の意識が高まり、脂肪肝も改善でき、食事の大切さを改めて実感しました。

痩せて今まで以上に体を動かす事が楽しくなり、体も柔らかくなってとても嬉しいです！先生のいろんなアドバイスに感謝！

健康診断で血圧や中性脂肪の数値が高く、将来の健康に強い不安を感じていました。さらに反り腰や猫背で姿勢が悪く、見た目も老けて見えるのが悩み…。肩こりや腰痛もあったので、「健康も見た目も変えたい！」と思い、理学療法士の先生にお世話になる事に。

私にあった食事や家でのケアも丁寧に教えてくださり、通うたびに体が変わっていくのを実感でき、3カ月で体重69→58.2キロの－10.8キロ・ウエスト－14センチになり、姿勢も見違えるほどキレイになりました。
気になっていた肩こりや腰痛も解消し、血圧も正常値に戻りました！

先生はいつも優しく励ましてくださり、LINEでのフォローもとても心強かったです。不安な時もすぐに相談でき、安心して最後まで続けられました。人生最後のダイエット、本当に先生にお願いして良かったです！これからもリバウンドしないように教えていただいたことを続けていきます。
3ヶ月間ありがとうございました。

産後、歳をとるごとに太り、血圧が高くなってきたこと、洋服が入らないことに悩んでいました。
自己流の食事制限で数キロ痩せても継続ができずにすぐ体重が戻ってしまい、また筋トレやランニングは苦手で痩せることができずにいました。

身近に整体（他院ですが）に通って痩せた方がおり、嘘じゃないんだと思って自宅近くのサロンを探したところ、口コミがすごくよかったことが決め手になりカウンセリングを受けました。それでも正直半信半疑でしたが、ここで行動しないと一生変わらないと思い、思い切ってお世話になることに決めました。

食べることが大好きで食事の内容を変えることが不安でしたが、指導いただいた内容で食事を変えるとちゃんと体重が変化することが面白くなってきて楽しく継続できました。
先生がつかず離れずのスタンスでアドバイスくださったことが継続できたポイントかとも思います。

結果として体重－9.2キロ、ウエスト-8.5キロのダイエットに成功しました。
洋服、特にズボンはブカブカになりました。
これから受ける健康診断の結果も楽しみになりました。
同じように悩んでおられる方におすすめします！私でも痩せられました！

40代を過ぎた頃より毎年体重が増え、60代になってとうとう標準体重より１０キロ以上増えてしまいました。
その結果、脂質異常になり内科の先生からも「もう少し痩せて欲しい！」と言われ続けて5年が経ちました。

以前、ジムに通って５キロほど体重を落としましたが、膝を痛めてコロナ禍にリバウンドしてしまい、その後の自己流ダイエットではやはり自分に甘くなり反動で暴飲暴食をしてしまい中々思うようにはいきませんでした。

以前から整体でお世話になっていた先生がダイエット指導をされていると知り、カウンセリングを受けて思い切って挑戦する事にしたところ、お陰様で3ヶ月で体重が8.6キロ減っただけでなく、血圧も昨年より20近く減り、健康的な身体になりました。

今までの生活習慣や食生活を見直し、これから先もリバウンドしないよう今回の経験を元に頑張ってやっていきたいと思います。

先生ありがとうございました。

息子の結婚式に向けて自分でご飯を減らしたり、大好きなお酒をやめたけど続かず、なかなか体重は減らない。痩せなきゃと思う程、太ったりとダメだなーとダイエットできない自分が情けなく思っていました。
そんな時「人生最後のダイエット」と言うチラシに心ひかれて、ビフォーアフターで自分と同じ位の体重の人がいて背中を押されたのもあり、カウンセリングに伺いました。スタート時は不安でしたが、先生の優しい言葉遣いと「大丈夫！絶対痩せれます！」の言葉に勇気が出てダイエットをスタート！
3ヶ月お世話になって、12キロ痩せられてビックリしたのと自分に自信がつきました！そして「もっと自分を大事にしてもいい！もっと綺麗になりまい！」と改めて思うようになりました。ダイエットは家族には口だけと言われ、結婚後に40キロ太った私。子供は私の痩せた姿を見たことがないので、これからも家族をもっと驚かせたいと思います。痩せて高血圧の薬も一つ減り、本当にこの3ヶ月で良い事だらけでした。
今思うのは　あの時ダイエットを決断した自分をめちゃくちゃ褒めてあげたいです。
3ヶ月間本当にありがとうございました！

甘い物やご飯が大好きで我慢ができず、ダイエットは明日からと中々踏み切れないまま体重は増えるばかりでした。オシャレを楽しめなくなり、主治医の先生にも体重を落とすように言われ、自分に自信をなくしてしまい、鏡を見るのも嫌に。

自分なりに痩せようと毎日１時間歩いたり、ヨガにも3年通っていますが体重に変化はなく…気持ちばかり焦り、心も体も疲れていました。

そんな時にポストに投函されていたチラシを見てカウンセリングに伺うと、私の場合体重が落ちにくい薬を服用しているため、3ヶ月で-4キロの目標でお世話になる事に。

3ヶ月経った今体重-6.3キロ・ウエスト-7.5センチ達成して、体も心も軽くなり、久しぶりに「自分を好き」と思えるようになりました。

ダイエットって運動を頑張るとか、食べるのを我慢する事って思ってましたが全然違いました！先生が教えてくれた食べ物、食べ方を変えるだけで身体が整い、しかも身体の不調まで解消しました。

停滞期が続いた事もありましたが、先生がとても寄り添ってくれてあっという間の３ヶ月でした！
先生に出会えて良かったです！
悩んでる時間が勿体なかったと思いました。

年々増え続けている体重がどこまで増えるのか不安な日々を過ごしていました。なんとか痩せたいと自分なりに食事制限や痩せるサプリメントを飲んだりしましたが、なかなか結果がです。
昔は食事制限したら減ったのに最近は全然減らなくなったので、どうにかしたいと思っていた時に、チラシを見て近くで
ダイエットができる整体院を知りました！
同年代の方が食事制限、運動なしで痩せた結果を拝見して私にもできるかな？と 思いカウンセリングに！
3ヶ月通った結果、何をしても落ちなかった体重がどんどん減り、体重5.5キロ減でウエスト-9センチ！とってもびっくりする結果がでました。
好きな外食にも行き、食事を我慢することなく体重が減っていくのが見れてとても楽しい3ヶ月でした。以前履いていたズボンのウエストに余裕がたくさんできたり、娘や友人にも痩せたねって言われてとても嬉しかったです。
たくさんのアドバイスありがとうございました。

仕事のストレスで甘い物が止められず10キロ以上太ってしまいずっと悩んでいました。
30代の頃と異なり、新陳代謝が衰えたからか、多少の運動や食事制限では全く痩せられず・・。
このままでは買い替えた喪服も入らなくなると危機感を募らせていたところ、こちらのチラシがポストに入っていました。
これまでも似たチラシ等を見て検討していましたが、こちらは伊川谷駅近くで通いやすかったこともあり、ダメ元で連絡を入れました。
３ヶ月たった今、見事!?に約10キロ痩せました！
勇気をもってダイエットを始めた私自身を褒めてやりたいですね。
食事の制限も思ったより大変ではなく、ズボラな自分と向き合いながら進めていけましたし、こちらのダイエットは私に合っていたと思います。
3ヶ月間ありがとうございました。

人生最高体重を記録してしまい、年齢的にも仕方ないのかなと諦めモードでした。

かつてパーソナルジムに通って痩せた時もあるのですが、リバウンドしてしまい、なかなか体重が落ちず、体型を隠せるような服選びをしていました。

そんな時にこちらのチラシで、同年代の方たちが痩せているのを見て、自分もこうなれるのかもと希望を持ちました。

ドキドキしながらカウンセリングを受けましたが、先生がとても優しく分かりやすい説明をして下さいました。
お話を聞いて、これなら運動嫌いの私でも続けられる、頑張ろうと思えました。

停滞期もありましたが、先生が明るく励まして下さり、ほとんどストレスなく続けられました。
私はウエスト先行型ということで、体重の落ちは－6キロと緩やかでした。けれど、ウエスト周りがスッキリしてくるのが目に見えて分かり、最終的に－10センチで憧れのパンツスタイルを楽しめるようになりました。
周りからも見た目の変化を褒められ、とても嬉しいです。
サイズが合わなくなった服を捨てずにすみました。
あの時勇気を出して本当に良かったです。
ありがとうございました。

ホットペッパーの口コミで同じ年代の方が痩せているのを見て、「私も変われるかも！」と勇気を出してスタートしました。

以前はパーソナルジムでかなりきつい運動をしていたこともありましたが、続かずに挫折…。
でも、こちらでは運動なしで取り組めるので、精神的にもとても楽にダイエットができています。

ダイエットと整体を始めて2カ月、体重は体重69キロから61キロになり合計-8キロ達成しています。
ここまで順調に落ちるとは思っていなかったので、正直びっくりです。体が軽くなると気持ちまで前向きになり、骨盤矯正のおかげで猫背や反り腰がさらに良くなり、肩こりや腰痛も半分以下になりました。

食事の内容や栄養のバランスなど、毎回わかりやすくアドバイスしていただけるので、「今の自分に必要なこと」が明確になり、迷わず安心して続けられています。

あと1カ月で目標の50kg台に到達できそうです！
今まで何度も挫折してきた私ですが、ここまで続けられているのは先生のおかげです。引き続きよろしくお願いします！

数年前から腰痛に悩み、さらに腰をかばっていたせいで膝の痛みまで出てしまい、正直「もう歳だから仕方ないのかな」と思っていました。そんな時にこちらの先生にお世話になり、腰と膝の痛みが良くなった事をきっかけに、ダイエットコースにも挑戦してみることにしました。

「少しでも若々しく見られたい」そして「健康診断の数値を改善したい」という思いから始めたのですが、3カ月で7.5kgのダイエットに成功！
身長155cm・体重65キロからのスタートでしたが、痩せた後は体がとても軽くなり、気になっていた高血圧も落ち着き、脂肪肝の数値も改善していました。

見た目もすっきりして、同年代の友人から「若返ったね！」と言われるのが嬉しくてたまりません。

「歳だから…」と諦めかけていた私でも変われたので、同じように悩んでいる方にぜひおすすめしたいです。

結婚式の前撮りまでに「キレイな姿で撮影してもらいたい！」と思い、ブライダルダイエットでお世話になりました。
看護師をしていますが日々の業務で気づけば猫背や肩こりも悪化…。この機会に姿勢も改善できたらと思って通い始めました。

スタート時は158センチ・61キロでしたが、3カ月で52.9キロの-8.1キロ痩せる事ができました！
ウエストは-10cm、背中のお肉もスッキリしてドレス姿がとてもきれいになり、合わせて美容整体で猫背も改善して肩こりもとても楽になった事に大満足です！

体重の変化だけでなく、鏡に映る自分の後ろ姿が変わったことに感動しています。
同じように結婚式や前撮りを控えている方、姿勢や体型をキレイにしたい方に本当におすすめです！

生活習慣と姿勢が乱れてしまっておばさん体型に近い状態になってしまったので、「体のラインが出る服を着たい！仕事で見られても恥ずかしく無い体型にしたい！」と思いダイエットを開始。
自分なりに週に1度は習い事で運動をしていましたが、日常の運動量が比較的少なめになっていたので痩せるまではいきませんでした。

初めてのカウンセリングでざっくりした目標だけ持っていたものを形にしてもらって、ダイエットに必要な予算も不安が大きかったですが悩みに沿って提案してくださったのでお世話になる事に。

ダイエットコースでは、自分の目標や生活習慣と向き合うサポートを細かくしてくれて必要なもの、足りないものを見直す大きなきっかけになりました。
体重は、3ヶ月で-9キロのダイエットに成功して、ボディラインが出て動きやすくなり、ピッタリした洋服も着れるようになりました。

目標の期間、理想の体重まで必要な事を始めに教えてくれて、正直できるかな…？って感じでしたが、必要なポイントだけ抑えたら案外自分のペースでやっても大丈夫でした！

ノウハウを教わって体のベースができたのでリバウンドせずに継続できそうです！

歳を重ねるごとに体重が増え、血圧や中性脂肪など健康診断の結果も年々悪化…。
姿勢も悪くなり、肩こりや腰痛、疲れやすさなど、あちこちに不調が出てきていました。

このままだと将来大きな病気につながるのではと不安を感じるように。

これまでにも自己流で運動や食事制限をしてきましたが、思うように体重が落ちず、年齢のせいだと諦めていました。
そんな時にホットペッパーの口コミで、自分と同じように悩んでいた方がダイエットと痩身整体を受けて痩せられていたので、「ここなら信じられるかも」と思い、思い切ってダイエットを決意！

身長161センチ、体重69キロの私が、ダイエットを始めてたった1カ月で-4.5キロです！
正直ここまで早く結果が出るとは思っておらず、自分でもびっくりしています。

まだ、1ヶ月ですが体の軽さを実感し、骨盤矯正などの整体を受ける事で反り腰や猫背もマシになり、何より「私にもできている」という実感がうれしいです。

あと2ヶ月で50キロ台を目指して頑張ります！

3ヶ月間の美容整体コースでお世話になりました。
ここ数年でお尻から太ももにかけてが特に太くなり、ピッタリしたデニムなどを履きたいのに恥ずかしくて避けてきました。
また、顔の歪みが気になり、大きく口を開けると顎がポキポキ鳴り、痛みが走ることもあり悩んでいました。

外出した時に街を歩いてて鏡の前を通った時、自分の姿を見て悲しくなる事があったので、できれば脚を細くして顔の歪みも解消したいと思い3ヶ月間こちらの整体院でお世話になることに。

結果、顔の歪みはほとんど気にならなくなり、大きく口を開けてもポキポキした音も鳴らなくなり痛みも解消しました。
そして、骨盤や太もも周りも骨盤矯正で細くなり、ピッタリしたデニムを履いて自信を持って出かけられるようになれた事がとても嬉しいです。

コンプレックスを解消できた事で、毎日が今まで以上に楽しくなり、友人や家族からも「最近毎日楽しそうだね」と言われるようになりました！

整体の技術はもちろん、とても優しくて話しやすい先生ですのでオススメですよ。

年々体型の変化を感じ、特にお腹や骨盤周りが気になっていました。
さらに膝の痛みもあり、このままでは好きな洋服も着れず、外出もどんどん億劫になるかもしれない。そんな不安からダイエットを決意。

通い始めてから少しずつ身体が変わり、私は身長166センチですが3ヶ月で体重は63.5キロから54.8キロの-8.7キロまで痩せる事ができ、3ヶ月でのこの結果に大満足です。

膝の痛みもなくなり、美容整体で骨盤や太ももがとてもスッキリしたので、ピッタリしたズボンも自信を持って履けるようになりました！

年齢とともに変わっていく身体に目をそらしていた時期もありましたが、しっかり向き合うことで理想の体型になる事ができました！

ここまで続けてこられたのは、親身に支えてくださった先生のおかげです。小さな悩みにも丁寧に向き合ってくださり、安心して頑張れました。

体型や痛みに悩んでいる方には、心からおすすめします！