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ラヴィアンローズ 岐阜県庁店(La vie en Rose)のブログ
プライベートのブログ一覧
11件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- MIZOGUCHI AYAKA
先日、スタッフ全員で初詣へ☆身も心も引き締まる思いでお参りしてきたのですが、おみくじで嬉しい出来事が…！なんと私、「大吉」を引くことができました♪ おみくじに書かれていた…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/10
- 投稿者：
- HIGASAYAMA SATOSHI
こんにちは。ラヴィアンローズ県庁前店のヒガサヤマです。今回は過去大会にでてきて感じたことや、何か目標を作り行動をする大切さをしったので改めてまとめてみました。過去、自分が…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- HIGASAYAMA SATOSHI
すみませんね。（笑）わたくしのドアップ写真失礼いたします。今回でハーブピーリング２回目で、前回２週間前に受けて剥離などで大体１週間ほどで綺麗に戻りました。一回目の終わった…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/2
- 投稿者：
- HIGASAYAMA SATOSHI
食後の眠気を抑えるためには、食事の内容や食べ方に工夫が必要です。以下のポイントを参考にしてみてください。1. バランスの良い食事を心がける食事は、たんぱく質、野菜、炭水化物…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
- HIGASAYAMA SATOSHI
最近肌あれが酷くなってきたと思いピーリングをやってきました。特に、吹き出物やザラザラした感じの肌質がきになってたのでやりました。今回で3回目ですが毎回肌が再生して綺麗にな…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2024/10/12
- 投稿者：
- HIGASAYAMA SATOSHI
ダイエットには正解がないので難しいですよね。僕も何とか楽して痩せたいと何回思ったことか、、では楽して痩せるとはいったいどのようなことをさすのか例えば、お腹が空かない、脂肪…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/9/27
- 投稿者：
- HIGASAYAMA SATOSHI
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プライベート- 投稿日：
- 2024/7/16
- 投稿者：
- HIGASAYAMA SATOSHI
浜松市のベストボディジャパンに出場して結果1位とれました！今回はトレーナーとしてもだったのでしっかり優勝できて一安心。パーソナルに来てもらってる方も来て頂いてて、ここはし…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/7/8
- 投稿者：
- HIGASAYAMA SATOSHI
初めてのフィジークの大会に出場してきました！結果は入賞でした！！何とか目標はクリアって感じでした！今回の減量は4ヶ月間しっかりと食事量をコントロールして80kgから69kgまで落…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/5/28
- 投稿者：
- HIGASAYAMA SATOSHI
こんばんは！ご覧いただきありがとうございます！本日はトレーナーの僕を自撮りしました～笑僕はコンテストを目指し現在はダイエット中です。なのでお客様のダイエットのお悩みは凄く…続きを見る
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