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ラヴィアンローズ 岐阜県庁店(La vie en Rose)のブログ
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投稿日：2024/11/16
- ポッコリお腹は無駄
- こんばんはラヴィアンローズ県庁前店ヒガサヤマです。
ポッコリお腹を何とかしたいとおもい、過去に来ていただいたお客様の写真を載せさせていただきました。もちろん了解済みなのでご安心ください。
２ヶ月で－１０kg頑張って痩せたんですが、お腹割がしゅってしましたよね。
贅肉だけで１０ｋｇはなかなか大変です。
１０ｋｇの重しを毎日担いでるのと同じなので息切れするのは当然ですし
身体が重くて動くことが減りさらに太りのサイクルに入ってしまいます。
必ず間違った食事方法をやっていけば痩せていきますのでいろんな言い訳を
並べずまづ１０ｋｇ痩せるというシンプルな考えでやるといいです。
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HIGASAYAMA SATOSHIヒガサヤマ サトシ
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