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スタイル(Style.)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/7
- お正月
- 今、緊急でブログを書いてます。
お正月を楽しみすぎておなかがぽんぽこぽんになってしまいました！
みなさま、お正月は楽しまれましたでしょうか？
ここ数年、自分で作った塩こうじを使ってローストビーフを仕込むのですが今年は火入れがいい感じにできて大満足。
おいしいものをたくさん食べ、ゆっくり過ごすことができました。幸
12月に入って、年末年始の食べるのに備えてせいろで蒸し野菜生活をして調整してましたが制服着たらキツい。プラマイゼロ？
初詣も運動がてら遠回りして帰りにゴディバのアイス買って帰りました。なんのこっちゃわからん。
幸せに食べた後は、リセットリセット。
せいろ生活とウォーキング、ピラティスとウルトラ再開です。
おなかにあてまくりたいと思います。
お正月太り、やらかしてしまったそこのあなた。
無理なく筋膜リリースマシン痩身でリセットするのは、いかがでしょうか？
リバウンドなし、通うだけです。
痩せたい場合（具体的に何キロ痩せたい目標がある場合）は、週1回。
ゆっくり体を整えたい場合は2週間に1回。
リラクゼーションや健康目的の体のメンテナンスは1か月に1回が目安です。
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