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美人バスト 那覇店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/2
- 【冬の寒さはバストに大敵！！】
皆さんこんにちは♪
最近寒くなってきましたね！！
バストアップするには、お体を冷やさないことがコツです！！
今日は冷え対策をおすすめします！！
～血行不良を改善するための対策～
★１ 体を温める: 入浴: 37～40℃のお湯に10～15分程度浸かりましょう。
服装: 首、手首、足首を温め、締め付けない服装を心がけましょう。
★2 血行を促進する: マッサージ: 耳や手足の指先を優しくマッサージすると効果的です。
ストレッチ: 長時間同じ姿勢を避けて、定期的に体を動かしましょう。
★3 食事・水分補給: 温かい飲み物: 生姜、シナモン、ルイボスティーなどがおすすめです。
血流を良くする食材: 納豆、玉ねぎ、青魚などを取り入れましょう!十分な水分補給、
こまめな水分補給も大切です。 またサプリは必須になります！
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美人バスト 那覇店
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【住所】
〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち1-2-17
AIWA PLAZA 4F
【アクセス】
▼ゆいレールおもろまち駅より徒歩5分
▽ゆいレール古島駅より徒歩20分
【TEL】 090-1790-0880
【お支払】現金、各種クレジットカード（VISA、Master Card、JCB）
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
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