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【マシンピラティス・腸もみ】pabit-パビット-

マシンピラティス・チョウモミ パビット

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パビット(pabit)のブログ

最新ブログ一覧

209件のブログがあります

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  • 鼻炎とセルフケア方法について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    松本 紗
    こんにちは!今回は、【鼻炎】についてお話ししたいと思います(^^)最近、雪の日や晴れの日の寒暖差が大きいように感じますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?日ごろお話ししてい…続きを見る
  • まずはお家でセルフケアを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    藤原 匡平
    少し歩いただけで疲れたり、だるくなる。痛かったり、痺れたり。つまずきやすかったり。日々の暮らしの中で、ちょっとした不自由を感じることはありませんか。もしも、足のトラブルが…続きを見る
  • ヘッドスパorドライヘッドスパ 合うのはどっち?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    松本 紗
    こんにちは!今回は、ヘッドスパとドライヘッドスパのちがいについてお話ししたいと思います。最近は、美容院でもヘッドスパを受けられる機会が増えてきましたよね・他の人より硬いみ…続きを見る
  • 夕方のぱんぱん足、足つぼでスッキリ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    藤原 匡平
    こんにちは!pabitの藤原です^^「朝はスッキリ履けた靴が、夕方になるとキツく感じる」「ふくらはぎが重だるくて、仕事終わりは自分の足じゃないみたい」「足が冷たくて、集中できな…続きを見る
  • 冬の肩こり解消について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    松本 紗
    こんにちは!今回は、【肩こり】についてお話ししたいと思います(^ ^)最近また一段と寒くなってきましたね。・からだが痛くて動くのがしんどい・寝ても疲れが取れない・すこし動く…続きを見る
  • 深い睡眠の良さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    藤原 匡平
    こんにちは!pabitの藤原です(^ ^)前回の「睡眠とメンタルヘルス」のブログでは触れきれなかった、深い睡眠、すなわちノンレム睡眠の良さを、今回は紹介していきたいと思います。深い…続きを見る
  • 足ツボで冷え改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    藤原 匡平
    こんにちは!足ツボ担当の藤原です!先週末は暖かさがありましたが、今週はまた寒くなりましたね。寒くなると足先が冷えて「寝つきが悪い」「冷たくて辛い」「靴下を履いても(布団に…続きを見る
  • 食べ過ぎ注意!お肉との付き合い方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    末光 憧伍
    どんなに体に良い食べ物でも、食べ過ぎると毒になってしまいます。「タンパク質が体にとって重要だから、お肉をいっぱい食べましょう!」というイメージがあるかと思いますが、お肉に…続きを見る
  • 2月から定休日が変更になります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    末光 憧伍
    こんにちは!腸もみ・マシンピラティスpabitです。1月末までは月曜日が定休日でしたが、2月以降は定休日がなくなります!各スタッフによってお休みが違いますので、お知らせいたしま…続きを見る
  • ランナーの皆様&ご旅行や出張の方向けの新メニュー!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    末光 憧伍
    【 新メニュー追加! 】特に、こんな方には足ツボをおすすめしたい!と思いから、足の疲れを癒すことに特化したメニューを作りました^_^1.習慣的にランニングされるランナーの皆様…続きを見る

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パビット(pabit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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