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  • 最近なんとなく元気が出ないのは、〇〇不足？
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    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    松本 紗
    最近なんとなく元気が出ないのは、〇〇不足？
    「寝ても疲れがとれない」「気分が沈みがち」「やる気がなかなか出ない」そんな日が続くとき、実は“セロトニン”というホルモンが関係していることがあります。☆ セロトニンとは？…続きを見る
  • かかとのガサガサ放置してない？冬の前にやるべきケア
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    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    藤原 匡平
    かかとのガサガサ放置してない？冬の前にやるべきケア
    気温も湿度も下がり始めた11月。夏は平気だったかかとが、「なんだかザラザラする」「白くひび割れて粉がふく」「ストッキングが破れる」──そんな声が増える季節です。実は、かかと…続きを見る
  • ごはんがもっと美味しくなる、“鼻”のツボの話
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    松本 紗
    ごはんがもっと美味しくなる、“鼻”のツボの話
    最近、施術中に「鼻まわりのツボが痛い！」という方がちらほら。押している私も思わず「ここ痛いですよね～」と笑ってしまうほど、反応が出る方が増えています。鼻まわりが痛い＝鼻の…続きを見る
  • 自律神経の乱れを整える足つぼケア
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    藤原 匡平
    自律神経の乱れを整える足つぼケア
    朝晩の寒暖差が大きくなる秋冬は、「眠りが浅い」「やる気が出ない」「体が重い」といった不調を感じる方が増えてきます。これらの多くは、実は“自律神経の乱れ”が原因。寒暖差や気…続きを見る
  • 冷え・むくみ・だるさに！"温活足つぼ"で冬支度
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    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    藤原 匡平
    冷え・むくみ・だるさに！"温活足つぼ"で冬支度
    朝晩の冷え込みが強まり、気づけば足先が冷たいまま…なんてことはありませんか？秋から冬にかけては、気温差で血流が滞りやすくなり、「足の冷え」「むくみ」「だるさ」を感じる方が…続きを見る
  • ブーツの季節到来！
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    藤原 匡平
    ブーツの季節到来！
    秋が深まり、朝晩の涼しさとともにブーツを履く季節がやってきました。おしゃれの幅が広がる一方で、「ブーツを履くと足が蒸れる」「爪が当たって痛い」「長時間歩くと疲れやすい」と…続きを見る
  • 食べすぎ注意？それともいい兆し？
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    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    松本 紗
    食べすぎ注意？それともいい兆し？
    最近、なぜかお米がやたらとおいしいんです。白ごはんをおかわりしたくなったり、おにぎりを選びたくなったり。この季節になると、「食欲の秋だね～」といった話題になりがちですが、…続きを見る
  • 爪のトラブルとフスフレーゲでのケア
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    藤原 匡平
    爪のトラブルとフスフレーゲでのケア
    「爪が厚くなって切りにくい」「表面がデコボコして気になる」こうした爪のトラブルは、決して珍しいことではありません。特に秋から冬にかけてはブーツや厚手の靴下を履く機会が増え…続きを見る
  • 足すより、まず引くことから整える
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    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    松本 紗
    足すより、まず引くことから整える
    最近、からだも気分もだるくて来店される方が多いように感じます。季節の変わり目は、体温調整などでからだも頑張っているし、髪や肌のダメージが溜まっている頃でもあるので、どうし…続きを見る
  • ふくらはぎケアで全身スッキリ！
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    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    藤原 匡平
    ふくらはぎケアで全身スッキリ！
    「最近運動不足だな…」と感じていても、なかなか時間が取れなかったり、体力的にきつかったりして続けられない方は多いのではないでしょうか。実はそんな方にこそおすすめなのが「足…続きを見る
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