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【マシンピラティス・腸もみ】pabit-パビット-

マシンピラティス・チョウモミ パビット

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パビット(pabit)のブログ

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209件のブログがあります

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  • 足すより、まず引くことから整える
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    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    松本 紗
    最近、からだも気分もだるくて来店される方が多いように感じます。季節の変わり目は、体温調整などでからだも頑張っているし、髪や肌のダメージが溜まっている頃でもあるので、どうし…続きを見る
  • ふくらはぎケアで全身スッキリ!
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    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    藤原 匡平
    「最近運動不足だな…」と感じていても、なかなか時間が取れなかったり、体力的にきつかったりして続けられない方は多いのではないでしょうか。実はそんな方にこそおすすめなのが「足…続きを見る
  • タコ・ウオノメができやすい 足の特徴と予防法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    藤原 匡平
    「気づいたら同じ場所にタコができている」「歩くとウオノメが痛む」そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。タコやウオノメは単なる角質の厚みではなく、足の使い方や体のバ…続きを見る
  • 涼しい季節♪ランナー向けのケア方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    松本 紗
    最近、朝の空気が気持ちよくて、ウォーキングやランニングを始めた方が増えています。体を動かす習慣は、気分のリセットにも最高ですね♪ただ、走ったり歩いたりした日の夜、足の裏や…続きを見る
  • 冷え対策は秋から!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    藤原 匡平
    少しずつ秋の気配を感じる季節になりました。この時期から多くの方が口にするのが「足先が冷える」「体が温まりにくい」というお悩みです。冷えは冬だけのものと思われがちですが、実…続きを見る
  • 「西洋×東洋の〇〇」で毎日ちょっとラクになる話
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    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    松本 紗
    突然ですが・・!「西洋」医学・「東洋」医学って、聞いたことありますか?◎西洋的:分析、部分、個人◎東洋的:全体、調和、体質、自然とのつながりというイメージで、医学以外にも…続きを見る
  • 秋のだるさ・冷え・むくみに効く!
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    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    藤原 匡平
    暑さが落ち着き、秋の気配を感じる季節になりました。しかし、夏の疲れが残っているせいか、「なんとなくだるい」「手足が冷える」「夕方になると足がむくむ」と感じる方も多いのでは…続きを見る
  • 秋冬に多い!かかとの乾燥ひび割れ予防にフスフレーゲ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    藤原 匡平
    夏の暑さが落ち着き、空気が乾燥してくる秋。特に増えてくるのが「かかとの乾燥やひび割れ」です。秋冬は気温の低下や空気の乾燥に加え、ストッキングやタイツで肌がこすれやすくなる…続きを見る
  • セルフケアにおすすめの足つぼ3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    藤原 匡平
    前回のブログでは「夏の疲れを秋に持ち越さない足つぼケア」についてご紹介しました。するとお客様から、「実際にはどの反射区を押せば良いのですか?」「自宅でも簡単にできる方法を…続きを見る
  • 疲れてる?を自分で知るセルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    松本 紗
    「まだ大丈夫」と頑張って、気づいたら、限界!!あーもう何もできない…ぐったり…そんな時、ありませんか?疲れが溜まりきる前にケアしておくと、体も心もずっと楽に過ごせます♪で…続きを見る

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パビット(pabit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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