マシンピラティス・チョウモミ パビット
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パビット(pabit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/12
- 自己紹介 竹村 美里
- 初めまして！
マシンピラティスのレッスンを担当しています、竹村 美里（たけむら みさと）です！
美味しいものをたくさん食べること
身体を動かすこと
みんなでワイワイする空間 が大好きですo(^_^)o
普段は広島市内の整形外科クリニックで理学療法士として働いています！
理学療法士としての経験や知識を活かして、お客様のお身体の不調や痛みといったお悩みを改善していきます！
マシンピラティスの最大の特徴は、マシンについているバネ（スプリング）によって身体の効かせたい部分により効かせることが出来ることです！
筋力が無いから、、
しっかりとした運動習慣が無いから、、
身体が硬くて出来る気がしない、、
そんな方にこそ、是非！！！
補助にもなり負荷にもなるスプリングが付いたマシンでのピラティスを試していただきたいです^ ^
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