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パビット(pabit)のブログ
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投稿日：2024/11/6
- 研修でパワーアップ
- こんにちは！
足つぼ、ドライヘッドスパ担当の藤原です(^ ^)
7日間という濃い研修に行ってきたので、もう少しだけ研修についてお話しをさせてください！
初日の約2時間、理論の勉強をした後は、ひたすら実技！実技！実技！
「悟空のきもち」さんの代表の方が考案された21の手技をひらすら体に染み込ませ、指の感覚を掴む為にアイマスク着用で実技練習でした！
現代人に多い脳ストレスや睡眠の悩みなど、頭を癒す為の効果的なものとして、生み出されたのが21の手技になります。
様々な心身の不調の原因になる自律神経のバランスを整えるために、皮膚の下の筋肉や筋膜をしっかりと理解し、イメージをして捉えられるようになる事が研修の目標の1つです！
この筋肉や筋膜を捉えるのが本当に難しいものでした。
「頭」をほぐすと言っても
・おでこ（前頭部）
・頭のてっぺん（頭頂部）
・頭の横（側頭部）
・頭の後ろ（後頭部）
・耳、耳周り
などパーツがあり、他にも首や肩も関わってきます！
それぞれ、その部位に適したほぐし方があります。
力でほぐしたり、無理にひっぱるのではなく、身体の重心を使い、お客様の圧とバランスをとる事で適度な圧になり、筋膜にたどりつきます！
頭ではなく、体に感覚を落とし込まないと、ただ皮膚の表面を動かしているだけになってしまったり、無理に力で皮膚をひっぱってしまいます！
今回の研修で、たくさんの事を学びましたが、特に
・指と手首の位置関係だったり
・脇の開きや背骨の動き
・手や腕の力ではなく、体全体が連動して体の中の力が出せるか
足ツボのコースの際にも、意識すると施術が一段とパワーアップした感じがします(^-^)
コース1つ1つおすすめですが、1番のおすすめは、足ツボとドライヘッドスパのセットコースです！
足ツボとドライヘッドスパの相性が良く、
・足裏の反射区（ツボ）を刺激し体の機能を高めて、臓器や器官（体）の休息
・脳をほぐして睡眠の質を高め、脳や体の休息
共に副交感神経の活動を高め、体をリラックスさせる効果があります！
などおすすめな理由がありますが、僕自身の体験で頭をほぐしていただくと頭がスッキリするのですが、頭がスッキリした分、足の重さやだるさがより感じる時があります。なので体の上下からしっかりお疲れを取るのが1番体も心もスッキリしていいなと思っています（＾_＾）
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