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投稿日：2026/2/9
- ひび割れ・ガサガサを防ぐ！春前に整えたいかかとケア
- 冬の終わりが近づく2月は、足トラブルが表面化しやすい時期でもあります。
特に多いのが、かかとのガサガサやひび割れ。
「保湿はしているけど改善しない」
「靴下が引っかかる」
「気づいたら硬くなっている」
そんなお悩みを、この時期はよく耳にします。
かかとの乾燥は、単なる保湿不足だけが原因ではありません。
寒さによる血行不良、ターンオーバーの乱れ、靴の圧迫や歩き方のクセなど、いくつもの要因が重なって起こります。
そのため、表面だけにクリームを塗っても、根本的な改善につながりにくいケースが多いのです。
特に冬場は、皮脂の分泌が減り、角質が水分を保持しにくい状態になります。
そこに体重がかかることで角質がさらに厚くなり、柔軟性を失った結果、ひび割れへと進行してしまいます。
「痛みが出てからケアする」では、回復にも時間がかかってしまいます。
さらに、かかとの角質が硬くなると、歩行時の重心バランスが崩れやすくなります。
無意識のうちに体重のかけ方が変わり、足裏や膝、腰に負担がかかっているケースも少なくありません。
足元の小さな違和感が、全身の疲れにつながっていることもあります。
フスフレーゲでは、かかとの状態を見極めながら、不要な角質をやさしく整え、足本来の動きを取り戻していきます。
削りすぎず、残すべき角質は残すことで、かかとに自然な弾力を持たせていくのが特徴です。
これは自己処理では難しく、専門的な視点が必要な部分でもあります。
また、かかとが整うことで、歩行時の衝撃が分散されやすくなり、足裏全体の負担軽減にもつながります。
実際に
「歩きやすくなった」
「足が疲れにくくなった」
と感じる方も少なくありません。
かかとは見た目だけでなく、体を支える重要な役割を担っています。
2月は、春に向けて足元を切り替える準備期間。
今のうちにかかとを整えておくことで、暖かくなったときのトラブルを防ぎやすくなります。
サンダルの季節になってから慌てるのではなく、今から少しずつ整えていくことが大切です！
「まだ大丈夫」と思っている今こそ、実はベストなタイミング！
足の状態に合わせて、無理のないフットケアをご提案しますので、初めての方も安心してご相談ください。
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