マシンピラティス・チョウモミ パビット
- リラク
- エステ
- ネイル
- 整体・カイロ
- 広島県広島市中区八丁堀９ー１１ 川崎ビル３階
- 八丁堀駅徒歩3分
パビット(pabit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/5
- 冬の重だるさをリセット！春のデトックスは足裏から
こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
いよいよ3月がスタートしましたね。暦の上では春ですが、朝晩の冷え込みと日中の暖かさのギャップに、なんとなく体が重だるい…と感じていませんか？実は、3月は1年の中でも特に「デトックス」が重要な季節なんです。
冬の間、私たちの体は寒さから身を守るためにギュッと縮こまり、代謝が落ちやすくなっています。運動不足や冷えによって、本来なら排出されるべき老廃物や余分な水分が、体の中に「忘れ物」のように溜まってしまっているのです。
特にその影響が顕著に出るのが、心臓から一番遠い「足」。
「最近、靴がきつく感じる」「夕方になると足がパンパン」という方は、体がデトックスを求めているサインかもしれません。
なぜ「足つぼ」が春の不調に効くのか
足の裏は、全身の臓器や器官とつながる「反射区」が集まる、いわば身体の地図です。
足つぼ（リフレクソロジー）で足裏をまんべんなく刺激することで、冬の間に眠っていた内臓機能が活性化されます。特に春は、東洋医学でいう「肝（かん）」の働きが活発になる時期。デトックスを司るこの機能を足裏からサポートしてあげることで、血行が促進され、溜まった老廃物の排出をスムーズに促すことができます。
施術後の「あ、靴がスッと履ける！」という驚きと、足の軽さは、溜め込んでいたものが流れた証拠ですよ。
ここで忘れてはいけないのが、フスフレーゲとの組み合わせです。
せっかく足つぼで巡りを良くしても、足裏にガサガサの角質や魚の目がこびりついていては、せっかくの刺激が深部まで伝わりにくくなってしまいます。古い角質は、いわば「足の蓋」のようなもの。
フスフレーゲで不要な角質を取り除き、足裏を柔らかく清潔に整えることは、見た目を美しくするだけでなく、健康的な巡りを作るための「土台作り」でもあるのです。
「春眠暁を覚えず」と言いますが、この時期の眠気やだるさは、巡りの悪さが原因であることも多いです。
・重だるい足をスッキリさせたい
・冬の間に溜まった老廃物をリセットしたい
・春に向けて心身ともに軽やかになりたい
1週間に1回のケア…とまではいかなくても、季節の変わり目に一度しっかりリセットさせることは大切です。
今月も、皆様の「軽やかな一歩」をお手伝いできるのを楽しみにしています！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【足裏から整う】本格台湾式足つぼ（足湯付き） 60分 ￥6,000→￥5,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/3/2
-
●2026/2/27
-
●2026/2/24
-
●2026/2/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（22）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（9）
もっと見る
パビット(pabit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【学割U24】リフレッシュタイム 60分 ¥4,000（平日17:00まで限定）
|
|
新 規 |
¥8,000 【極上の全身休息】全身もみほぐし＋足つぼ＋ヘッド 90分 ￥10,000→￥8,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【頭と足の徹底ケア】本格台湾式足つぼ＋ヘッドスパ 60分 ￥6,000→￥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【足裏から整う】本格台湾式足つぼ（足湯付き） 60分 ￥6,000→￥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【首肩こり・腰痛に】全身もみほぐし＋足つぼ 60分 ￥6,000→￥5,000
|
|
新 規 |
¥9,000 【女性人気/むくみ解消】オイルリンパ（かっさ付き） 90分 ￥11,000→￥9,000
|
