パビット(pabit)スタッフ / misato

とても親切にわかりやすく説明してくださりありがとうございます。
70分の短い時間でも自分の体のバランスが変わったことに驚きました。
色々と大変だと思いますが、また施術が受けれることを楽しみにしてます。
教えてもらったストレッチは継続していこうと思います。いつまでも健康でいましょう。

体験コースの4回が終了しました。
率直な感想は、このまま続けたい、です！
とにかく無理なくその都度こうしたほうがいい、というようなトレーニングで自分では思うように動いてないようでも褒めて伸ばしてくださいます、笑
先生のアシストがなくても身体が覚えるようにはなりたいと思っているので、教えてくださった家でも職場でもできるストレッチやトレーニングを、コツコツやっていけたらと思っています。
引き続きよろしくお願いします♪

ピラティス３回目でしたが、ずっと前から通っているような気持ちでお世話になっています。
筋肉を緩めてもらったりストレッチの時間には楽しいおしゃべりもあり、また理学療法士ということもあり、家でもできるトレーニング？とか普段から気にしておいたら良いことなど自分に合うように教えてくださるので家でもコツコツ実践しています。
マシンを使う時は、思うように動かなかったりしますが、うまく動かせているとすごく褒めてくださるので頑張れます！
これからもよろしくお願いします♪