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からだととのえ家さん 健美楽寿鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 鍼灸はどのくらいのペースで通うといいですか？
- 初めてご来院される方から
よくいただく質問その２です。
「鍼灸はどのくらいのペースで通えばいいですか？」
お体の状態やお悩みによって個人差はありますが、
目安としては
◎つらい症状があるとき
→週１回程度
◎症状が落ち着いてきたら
→２～３週間に１回
◎体調管理やメンテナンス
→月１回程度
このようなペースで通われる方が多いです。
東洋医学ではからだの巡りを
「気・血・水（き・けつ・すい）」
で考えます。
鍼灸で巡りをととのえることで、
からだが本来持っている回復する力を引き出していきます。
疲れや不調は、
気づかないうちに少しづつ溜まっていくもの。
定期的にととのえることで、
●肩こり
●疲れ
●冷え
●自律神経の乱れ
などの予防にもつながります。
「なんとなくからだが重い」
そんな時もお気軽にご相談ください。
ご予約お待ちしております。
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