モリオカトータルケアセンターミナミオオドオリ
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盛岡トータルケアセンター 南大通のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 皆さん運動は出来ていますか？
- こんにちは！
盛岡トータルケアセンターです！
突然ですが、皆さん運動は出来ていますか？
なかなか運動習慣がないと定期的に運動はしませんよね。
使わない筋肉は思ってるより早く落ちてきます。
金緑が落ちてくると体を支えられず姿勢が乱れ痛みの原因にもなったり、疲れやすくもなります。
当院ではお腹のインナーマッスルを寝ながら鍛える【楽トレ】という治療器があります！
運動が苦手！や運動習慣がなく筋力落ちてきたかも？と思ってる方にはおすすめです！
楽トレの効果は他にも様々ありますのでご興味ある方は是非ご相談下さい！
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整体師
瀬川 拓人セガワ タクト
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