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回復ボディ整体院(回復BODY整体院)のブログ
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投稿日：2026/4/8
- ◆股関節痛でお悩みの方へ
- 【股関節が痛いと心配になりませんか？】
なんだか股関節が痛い、もしかしたら「変形性股関節症」では？と心配になってしまう事ありませんか？当整体院にも股関節の痛みを心配してこられる方が多いです。
多くの方は、恥骨の外側や下側・鼠径部など足の付け根部分が痛むのを股関節が悪いのだと心配になってしまいますが、大体は骨盤の歪みにより筋肉が痛む、いわゆるコリです。原因は、歩き方・立ち方・座り方・動作のクセなど歪みを助長する生活習慣や・妊娠・出産での骨盤への負担などです。骨盤の歪みが生じると、筋肉のバランスが崩れ特定の筋肉に過剰の負担がかかり、骨頭の回り座骨付近・仙骨付近・足の付け根部分にコリが生じるのです。
【変形性股関節症について】
変形性股関節症は女性に多く、初期の症状は、立ち上がりや歩き始めに脚の付け根に鈍痛やズキッとした痛みを感じる程度ですが、進行すると痛みが強くなり、長い時間立ったり歩いたりすることが辛くなります。機能面では、だんだん股関節が硬くなり、曲げにくくなり、足の爪切りがうまくできなくなったり、靴下が履きにくくなったりします。仰向けに寝た時に、膝を胸に近づけるのが痛くて硬くてできなくなったりもします。更に進行すると、歩いている時に左右の足の長さが違う様な跛行が現れたりもします。
・整体を受けても良い？
当整体院には、子供の頃に発育性股関節形成不全や股関節脱臼だった方が多くいらっしゃいます。そういう方は股関節に負担がかかりやすく、骨盤が歪み、股関節回りの筋肉が凝り固まってしまいがちですので、整体で股関節回りを柔軟にして歪みを取る事が再発の予防になります。また、発症した場合も特に初期段階の場合は硬くなった股関節回りの筋肉をほぐして歪みを改善する事で、進行を遅らせて楽にする可能性があります。
回復BODYでは、ほぐす・ゆらす・指圧・ストレッチなどの独自の手技で、骨盤回りだけでなく全身の筋肉をやさしくじっくりと、ある程度時間をかけて深部からほぐす事で骨盤の歪みを改善します。身体は、頭のてっぺんから足の先までつながっていますから、全身の歪みを改善する事が必要なのです。
さらに正した骨盤の状態を保つために、日常動作内での注意点をお伝えしたり、必要な筋力トレーニングをお伝えしたりします。
回復BODY整体院 代表 斉藤
#大阪市 #淀川 #東三国 #股関節痛い #リハビリ
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