《フェイシャル・本格痩身・リンパマッサージ》 LE BOIS SPA 住道店【ルボアスパ】
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ルボアスパ 住道店(LE BOIS SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 紫外線だけじゃない!?ブルーライトも老化の原因だった
- ルボアスパ住道店です。
肌老化というと、どうしても紫外線ばかりが注目されがちです。もちろん紫外線対策はとても大切です。ですが実は今の時代、見落としがちなのがブルーライト。スマホ、パソコン、タブレットなどを長時間見る生活が当たり前になったことで、肌への新たな負担として意識されるようになっています。
ブルーライトを浴びると、肌は少しずつストレスを受けやすくなり、くすみ、乾燥、ハリ不足などにつながる可能性があります。特に「なんとなく顔色が悪い」「疲れて見える」「透明感が出にくい」と感じる方は、紫外線だけではなく、こうした日常的な光の影響も無視できません。
しかもブルーライトは、毎日少しずつ浴び続けるもの。だからこそ、すぐに大きな変化が出るというより、知らないうちに肌印象へ差が出やすいのです。現代の肌は、外にいる時だけではなく、室内でも守る意識が必要になってきています。
大切なのは、紫外線対策だけで終わらせないこと。日中はUVケアを意識し、乾燥しにくい肌づくりを心がける。夜はしっかり保湿をして、日中受けたダメージをそのままにしない。この積み重ねが、未来の肌を守ります。
紫外線だけ気をつければ大丈夫、ではもう足りない時代。
ブルーライトまで意識することが、これからの美肌ケアの新常識です。
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