スミレシンキュウイン
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投稿日：2026/4/9
- ほてり
- 春は手足の冷えと、胸から頭の熱感が目立ち
不調まではいかないけど、なんだかしんどい
そんな日が増えます。
喉元あたりが熱く感じる時はありませんか？
東洋医学では
気血が上に集中している状態です。
気 というとなんだか怪しいので
血を動かすエネルギーくらいに思ってください。
手足の冷えと顔まわりの熱感が気になる時は
冷たい水をこまめに飲むこと、
あとは下腹部を温めてください。
冷たい水は悪と思われがちですが
時と場合と用途によって必要なときもあります＾＾
こまめに少量ずつ飲むことで
食道を通って胃に到着するまでには
深部温の影響でぬるま湯程度になっています。
しばらくしたら、頭がスッキリしてきます！
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