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fl Notis(フルノーティス)新宿店

フルノーティスシンジュクテン

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  • 東京都渋谷区代々木2-19-7 TWIZA代々木401
  • JR新宿駅南口6分/6番出口2分/代々木駅10分

フルノーティス 新宿店(fl Notis)のブログ

ビューティーのブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 冬に向けて免疫力UP (*^^*)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    Notis Mio
    お客様といかに風邪をひかずに健康的な生活をできるかのお話をよくしています♪みなさまお仕事たくさんされているので、ジムでの有酸素やサウナなどで疲れを溜めない秘訣を教えてくだ…続きを見る
  • 夏もよろしくお願いします♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    Notis Mio
    たくさんの学びや経験はいくつになっても新鮮ですもし方向性に迷ったときは意識の矢印をすべて自分へ向けてください何を感じたか 何がしたいか 数年後どうなりたいか誰のものでもない…続きを見る
  • Mioおすすめ筋トレ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    Notis Mio
    最近は夜ジムの行き帰りが寒すぎるので早起きして出勤前にジムに行ってます^_^ほぼ毎日行ってるので楽しいと思えたら意外と継続できます◎みなさんも運動習慣を始めてみませんか?デ…続きを見る
  • 秋の自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/8
    投稿者:
    Notis Mio
    よく聞く自律神経を整えるとはどんな状態なのでしょうか?私たちは生きていく中で人間関係、緊張する大きな仕事、慣れない環境、暑さ寒さ、スポーツなど内的・外的ストレスにより交感…続きを見る
  • 9月 整えていきましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    Notis Mio
    心身ともに整った状態をしていますか?例えば自分の問題なのに他人や過去に影響されてしまう必要ないものまで食べ過ぎていたり、そんな自分や生活環境にネガティブになっていたり自分…続きを見る
  • 残暑にご注意を
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    Notis Mio
    まだまだ残暑が続きますが体調はいかがでしょうか?夜は少し過ごしやすくなってきましたね(*´`*)オフィスやお部屋のクーラーの冷え込みや外と室内の寒暖差からくるストレス運動不足…続きを見る
  • 鎌倉を有酸素運動
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    Notis Mio
    こんにちは♪fl Notis新宿店のみおさんです急に豪雨になったり猛暑が続いたりと自律神経の乱れが気になるこの季節いかがお過ごしでしょうか?先日鎌倉と由比ヶ浜をいっぱい歩いてきま…続きを見る
  • 心もお顔もすっきり♪側頭筋をゆるめよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    Notis Mio
    耳の上のあたりにある『側頭筋』側頭筋が凝り固まるとお顔がたるみ疲れ顔の原因に疲れ目や頭痛の原因にシャンプーのときや寝る前に清潔な手で手櫛で髪をかきわけ、内側に圧をかけて頭…続きを見る
  • かんたんセルフケア【首の裏を温めよう◎】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    Notis Mio
    デスクワークやスマホを長時間使用していると・目の奥が痛む、かすむ・おでこが痛い、頭が痛い・首肩凝りが悪化する・お顔が疲れてる などこちらの主な原因は座りっぱなし(運動不足)…続きを見る
  • おすすめな休日の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    Notis Mio
    皆様はお休みの日は何をされていますか?休日の過ごし方で意外と辛い凝りが緩和される機会があります例えば週5でデスクワークをし土日は1日中家にいて動画鑑賞をしている方は血行が良…続きを見る
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深眠アロマドライヘッド(頭皮もみほぐし)50分+アロママッサージ30分 80分

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フルノーティス 新宿店(fl Notis)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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