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鍼灸整体院 陽 (HARU)

シンキュウセイタイイン ハル

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ

最新ブログ一覧

961件のブログがあります

1/97ページ 次へ

  • Vol.16 妊活メンタルと夫婦の温度差
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    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活をしていると、パートナーとの温度差を感じることがあります。同じ目標に向かっているはずなのに、気持ちの重さが違うように感じてしまう。そのズレが、メンタルを疲れさせる原因…続きを見る
  • Vol.15 妊活メンタルを守る日常習慣
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    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活中のメンタルを守るために、特別なことは必要ありません。大切なのは、自分の状態に気づく習慣です。今日は少し疲れている。今日は気持ちが落ち着いている。その変化に気づくだけ…続きを見る
  • Vol.14 妊活メンタルと生活リズム
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    池原 陽一郎
    生活リズムが乱れると、メンタルも影響を受けやすくなります。寝る時間が遅くなったり、食事の時間が不規則になると、心の安定も揺らぎやすくなります。妊活中は、特別なことをするよ…続きを見る
  • Vol.13 妊活メンタルと休めない毎日
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    池原 陽一郎
    「休んでいるはずなのに疲れが取れない」そんな感覚を持っている方は、少なくありません。体は休んでいても、頭や心が休めていないことがあります。妊活中は、常に何かを考えてしまい…続きを見る
  • Vol.12 妊活メンタルと忙しさの関係
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    池原 陽一郎
    忙しい毎日が続くと、妊活のことを考える余裕がなくなったり、逆に考えすぎてしまったりします。忙しさは、メンタルのバランスを大きく左右します。時間に追われていると、呼吸は浅く…続きを見る
  • Vol.11 妊活メンタルと仕事の両立
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活と仕事を両立していると、心が休まる時間が少なくなりがちです。仕事では結果や責任を求められ、その裏で妊活のことも考え続ける。知らないうちに、メンタルは常に緊張状態になっ…続きを見る
  • Vol.10 妊活メンタルが限界に近いとき
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活を続けていると、「もう疲れた」と感じる瞬間が訪れます。何もしたくない。考えるのもつらい。それは、心が限界に近づいているサインです。この状態で無理を続けると、体の緊張は…続きを見る
  • Vol.9 妊活メンタルと比較してしまう心
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    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活をしていると、周囲と自分を比べてしまうことがあります。妊娠報告を聞いたときや、SNSで目にする情報に、心がざわつくこともあるでしょう。比較してしまうのは、自分が劣ってい…続きを見る
  • Vol.8 妊活メンタルが大きく揺れる瞬間
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    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活中には、気持ちが大きく揺れる瞬間があります。生理が来たとき。検査結果を聞いたとき。何気ない一言を聞いたとき。その瞬間に、心が一気に落ち込むこともあります。こうした揺れ…続きを見る
  • Vol.7 妊活メンタルと結果待ちの時間
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    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活の中で、多くの方がつらいと感じるのが結果を待つ時間です。何もできない時間が続くほど、考えすぎてしまい、メンタルは不安定になりやすくなります。結果待ちの期間は、気持ちを…続きを見る

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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