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鍼灸整体院 陽 (HARU)

シンキュウセイタイイン ハル

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ

最新ブログ一覧

1095件のブログがあります

1/110ページ 次へ

  • Vol.18 妊活鍼灸の通院ペース
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    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活で鍼灸を取り入れる場合、気になるのが通院ペースです。体を整えるためには、一定の期間続けることが大切です。最初は、体の巡りを整えるために少し間隔を詰めて施術することがあ…続きを見る
  • Vol.17 妊活と鍼灸の役割
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    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活をしている方の中には、鍼灸を取り入れる方も増えています。では鍼灸は、どのような役割を持つのでしょうか。鍼灸は、体の巡りを整える施術です。筋肉の緊張をゆるめ、血流を促す…続きを見る
  • Vol.16 妊活と卵巣の環境
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    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    池原 陽一郎
    卵子が育つ場所である卵巣は、体の環境の影響を受けています。血流、栄養、ホルモンバランス。これらが整っていることが大切です。体が緊張した状態が続くと、血流は滞りやすくなりま…続きを見る
  • Vol.15 妊活と体温を保つ習慣
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    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    池原 陽一郎
    体温を安定させるためには、日常の習慣がとても大切です。特に冷えやすい方は、体を温める生活を意識することが役立ちます。例えば入浴。シャワーだけで済ませるよりも、ゆっくり湯船…続きを見る
  • Vol.14 妊活と体温
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活を始めると、基礎体温をつける方も多いと思います。体温の変化は、体のリズムを知るヒントになります。体温が安定している状態は、ホルモンバランスが整いやすい状態とも言えます…続きを見る
  • Vol.13 妊活と運動習慣
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活をしていると、「運動はした方がいいのか」と悩む方も多いと思います。結論から言うと、適度な運動は体づくりにとても大切です。体を動かすことで、血流が良くなり、全身に酸素や…続きを見る
  • Vol.12 妊活と腸内環境
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    池原 陽一郎
    腸は、栄養を吸収するだけの場所ではありません。免疫やホルモンバランスにも関わる大切な器官です。腸内環境が整っていると、栄養の吸収もスムーズになり、体の働きも安定しやすくな…続きを見る
  • Vol.11 妊活と食事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    池原 陽一郎
    体は、毎日の食事から作られています。妊活においても、食事は体の環境を整える大切な要素です。特別な食品だけが大切というわけではありません。基本は、バランスの良い食事です。た…続きを見る
  • Vol.10 妊活と自律神経
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    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    池原 陽一郎
    自律神経は、体の働きを調整する大切な仕組みです。血流、体温、ホルモン分泌などにも関わっています。自律神経には、活動を高める交感神経と、体を休ませる副交感神経があります。こ…続きを見る
  • Vol.9 妊活とストレス
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    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活をしていると、気づかないうちにストレスを抱えていることがあります。結果への不安や、周囲の言葉。小さな緊張が積み重なることもあります。ストレスが続くと、自律神経のバラン…続きを見る

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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