2025年7月のブログ一覧
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病院では「もう大丈夫」って言われた体も戻ってきてると言われたでも、なんだか違うそう感じていませんか？流産を経験した体と心には、静かな“余韻”が残っていますホルモンの波が落…
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あのとき、もっと気をつけていればあんなに動かなければよかったあの食べ物がいけなかったのかな冷えたのがよくなかった？そんなふうに、自分を責め続けていませんか？流産を経験した…
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医師からは「たまたまだと思います」「原因は特定できません」そう言われたけれど納得なんてできないどうして？何がいけなかった？私のせいだった？そんな思いがぐるぐると心を離れな…
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この投稿を見つけてくれたあなたへまずは、そっと伝えたいことがありますあなたは悪くない何もできなかったわけでも足りなかったわけでもありません心も体も十分すぎるほどがんばって…
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赤ちゃんのお世話家事も仕事も毎日たくさんがんばってきたあなたへ少しだけ、思い出してほしいあなたの体もずっとがんばってくれていました痛くても、だるくてもがまんしてきた体育児…
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赤ちゃんを抱っこしても腰がラクだったら授乳しても肩が重くならなかったら毎日がどれだけ過ごしやすくなるでしょうか？産後の不調は「しかたない」と思いがちですでも本当はがまんし…
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「今日は少し抱っこがラクだった」「いつもより歩きやすかった」そんな小さな変化が産後ケアではとても大切です産後の体はすぐに劇的に変わるものではありませんでも、少しラクになっ…
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「鍼って痛そう」「整体ってこわい」そんなイメージがある方もきっと多いですよねでも実は、産後の鍼灸整体はとてもやさしいケアなんです強く押したりボキボキしたりしません産後の体…
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「産後ケアは大事」それは、きっと知っているでも、毎日忙しくて自分のことは後回し「時間がない」「体が空かない」だからがまんしていませんか？産後ケアはがんばらなくていいんです…
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産後は骨盤を整えることばかり考えていませんか？たしかに、骨盤は大事ですでも実は、産後に整えてほしいのは骨盤だけじゃないんです心も、ゆるめていいんです赤ちゃんのお世話家事、…
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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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