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鍼灸整体院 陽 (HARU)

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ

2026年2月のブログ一覧

72件のブログがあります

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  • Vol.2 鍼灸って何をするの?
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    池原 陽一郎
    鍼灸と聞くと、鍼を刺す治療というイメージが強いかもしれません。ですが実際は、体の状態を丁寧に確認するところから始まります。生活習慣や不調の経緯、冷えや睡眠の状態などを伺い…続きを見る
  • Vol.1 はじめての鍼灸という選択
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    池原 陽一郎
    鍼灸に興味はあるけれど、なんとなく不安で一歩が出ない。そんな声をよく耳にします。はじめての鍼灸は、知らない世界に足を踏み入れるような感覚かもしれません。けれど鍼灸は、特別…続きを見る
  • Vol.28 妊活準備期を終えるあなたへ
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    池原 陽一郎
    ここまで妊活準備期を過ごしてきたあなたは、すでに大切な一歩を踏み出しています。焦らず整えてきた時間は、決して無駄ではありません。これから先も、迷うことはあるかもしれません…続きを見る
  • Vol.27 妊活準備期で得られる変化
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活準備期を丁寧に過ごすことで、体と心には確かな変化が生まれます。血流が良くなり、疲れにくくなり、気持ちも落ち着いてきます。その変化は、妊活だけでなく、これからの生活にも…続きを見る
  • Vol.26 妊活準備期から妊活へ進む目安
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活準備期から次へ進むタイミングは、人それぞれです。目安になるのは、体と心の余裕です。疲れにくくなった、気持ちが安定してきた。そんな変化が感じられたら、次の段階に進む準備…続きを見る
  • Vol.25 妊活準備期に整える体の感覚
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活準備期では、体の小さな変化に気づける感覚が大切です。冷え、疲れ、呼吸の浅さ。それらは体からのサインです。鍼灸を通して、体の感覚が戻ってくると、無理をしすぎなくなります…続きを見る
  • Vol.24 妊活準備期と回復力を高めるケア
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活準備期で整えたいのは、頑張る力より回復する力です。回復力がある体は、ストレスを溜め込みにくくなります。鍼灸は、回復を妨げている緊張をゆるめ、体本来の力を引き出します。…続きを見る
  • Vol.23 妊活準備期と体を緩める意味
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活準備期の体は、無意識に力が入りやすくなっています。緊張が続くと、血流や回復力は低下しやすくなります。体を緩めることは、サボることではありません。次に進むための準備です…続きを見る
  • Vol.22 妊活準備期と血流改善の考え方
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    池原 陽一郎
    血流は、妊活準備期の重要なテーマです。血流が整うと、体は温まり、回復しやすくなります。準備期は、大きな変化よりも、巡りを良くすることが目的です。鍼灸は、滞りやすい血流を整…続きを見る
  • Vol.21 妊活準備期に鍼灸を考える理由
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    池原 陽一郎
    妊活準備期に鍼灸を取り入れる方が増えています。その理由は、結果を急がず体を整えられるからです。妊活準備期は、不調がはっきり出ていなくても、血流や自律神経が乱れやすい時期で…続きを見る

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鍼灸整体院 陽(HARU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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